今を生きる子ども達。彼ら彼女らには、自信と矜持をもって、力強く生きて欲しいです。
自分で感じること。
自分で選ぶこと。
自分なりの方法で表現すること。
「これでいい」と、自分の存在を肯定できること。
それも「生きる力」のひとつです。
私は、その力をはぐくむ方法のひとつとして、「臨床美術（クリニカルアート）」には大きな可能性があると考えています。
臨床美術って、どんなもの？
臨床美術は、絵やオブジェなどの作品づくりを楽しむことを通して脳を活性化させる芸術療法（アートセラピー）のひとつです。高齢者の介護予防や認知症の予防・症状改善、働く人のストレス緩和、そして子どもの感性教育など、幅広い分野で効果が期待されています。
臨床美術は、いわゆる「上手な」絵を描くことを目的としていません。
臨床美術では、見る、触れる、匂いをかぐ、味わうといった五感を使いながら対象を感じ、臨床美術士の働きかけによって、その人自身の感覚を大切にしながら作品を制作していきます。
完成した作品だけを見るのではなく、「感じること」「つくること」「表現すること」という過程を大切にするアートなのです。
そのため、臨床美術は、子どもたちを勇気づけ、元気にするために、とてもよい活動なのです。
臨床美術士は、「いてくれてありがとう」の気持ちをベースに、つくる人たちを応援します。
「できなかったこと」や「できないこと」に目が向きやすくなる子どもにとって、評価や正解から離れて、「私はこう感じた」「私はこれを選んだ」「こんなものができた」と思える時間をつくることができる。その経験は、子どもが自分自身の感覚をもう一度信じていくための、小さなきっかけになるかもしれません。
「絵が苦手」な子でもできるアート
「アート」と聞くと、「絵が上手な子がするもの」「自分には才能がない」「何を描いたらいいのかわからない」と思う人もいるかもしれません。
臨床美術では、そうした一般的な感じ方が払拭されます。
例えば、リンゴを描くとします。
そこでいきなり「リンゴを上手に描きましょう」とは言いません。
まず、リンゴを手に持ってみる。
重さを感じてみる。
表面に触れてみる。
香りをかいでみる。
場合によっては、味わってみる。
五感を使い、自分が感じたリンゴの感覚をもって、表現を始めていきます。
点を打つなど、だれでも簡単にできるきっかけからはじめ、臨床美術士のガイドに沿って少しずつ制作を進めます。
だから、最初から「何を描けばいいのかわからない」と立ち止まってしまう人にも取り組みやすく、絵を描くことに苦手意識がある人でも参加することができます。
大切なのは、見本と同じように描くことではありません。
赤いリンゴだから赤く塗らなくてもいい。
形が少しくらい変わっていてもいい。
画用紙からはみ出してもいい。
「自分にはこう見えた」
「この色を使いたい」
「ここがおもしろいと思った」
その感覚が、そのまま作品になります。
「できた」が小さな自信になる
臨床美術では、制作後に作品を鑑賞する時間を大切にします。
「この色の組み合わせがおもしろいね」
「この線には勢いがあるね」
「ここをずっと丁寧に作っていたね」
上手・下手ではなく、その作品にしかない魅力を見つけます。
すると子ども自身も、「これでよかったんだ」と思える瞬間があります。
これは作品だけの話ではありません。
自分が選んだ色。
自分が引いた線。
自分が作った形。
それを誰かが受け止めてくれる経験は、「自分が感じたことを大切にしていい」という経験につながっていきます。
小さな「できた」や「これでいいんだ」の積み重ねが、やがて自分自身への信頼になっていく。
私はそこに、臨床美術の大きな力があると思っています。
つくることは、生きること
絵を描くことだけで、すべての問題が解決するわけではありません。
ただ、つらいときに、夢中になれるものがある。
自分の中にあるものを表現する方法がある。
そして、それを誰かが「いいね」と受け止めてくれる場所がある。
それは、子どもたちがこれから生きていくための、小さくても確かな力になるのではないでしょうか。
自分で感じる。
自分で選ぶ。
自分で表現する。
そして、
「自分はこれでいい」と思える。
臨床美術を通して育てたいのは、絵の上手さではありません。
自分の感覚を信じ、自分なりの方法で世界と関わっていく力です。
学校に行っている子も、行っていない子も、
絵が得意な子も、苦手な子も、
一人ひとり違っていい。
その違いがそのまま価値になるアートの世界には、子どもたちがこれからの人生を歩いていくための「生きる力」を育てるヒントがあるのです。
著者紹介
ART PLACE POLU 代表
NIJINアカデミー栃木下野校 教室長
重山 愛子（かさねやま あいこ）
愛称：あいこ
特別支援学校教員として20年間勤務した後、「アートで人を幸せにする仕事がしたい」という想いから学校を退職し、臨床美術士資格を取得。絵画教室ART PLACE POLUを立ち上げ、障害の有無を問わず、幅広い年代の方に臨床美術を提供しています。
2026年にフリースクールNIJINNアカデミー栃木下野校を立ち上げ、アートワークをベースにした活動を行っています。また、自身も画家として絵画公募展への出品、個展、グループ展等で作品を発表し続けています。
動画で見る｜【不登校】夏休み明けに増えるのは「子どもが急に行きたくなくなる」からではありません。子どもが学校に行けなくなるまでの本当の理由
この記事の内容を確かめるための一次資料
不登校をめぐる情報は、体験談と一般論が混ざりやすい分野です。いま国が何を方針としているかを押さえておくと、学校や自治体とのやりとりで迷いにくくなります。とくに出席扱いの要件は、知っているかどうかで選べる道が変わります。
下の資料はすべて国・自治体・公的機関が出している一次情報です。学校や教育委員会と話すときは、この原文を示しながら相談すると、担当者によって対応が変わることを避けられます。
| 資料 | 何がわかるか |
|---|---|
| 文部科学省「学びの多様化学校の設置者一覧」 | 全国84校。旧・不登校特例校の全リスト |
| 文部科学省「生徒指導提要」 | 学校の生徒指導の基本方針（改訂版） |
| 文部科学省「令和6年度 問題行動・不登校等調査」 | 小中の不登校353,970人。全国の最新の実数 |
| 文部科学省「不登校児童生徒への支援の在り方について（通知）」 | 「登校という結果のみを目標にしない」という国の方針 |
| 同 別記1（学校外の施設で相談・指導を受ける場合） | 教育支援センター等に通った日を出席扱いにする要件 |
| 同 別記2（自宅でICT等を活用した学習） | 自宅学習を出席扱いにする7つの要件 |
| 文部科学省「欠席中に行った学習の成果に係る成績評価」 | 2024年8月の改正。学習成果を成績に反映できる3要件 |
| 文部科学省「COCOLOプラン」 | 誰一人取り残されない学びの保障に向けた国の対策 |
| 文部科学省「不登校に関する地元の相談窓口」 | 全国1,045市区町村の公式相談窓口 |
| 教育機会確保法（e-Gov法令検索） | 第13条が「休養の必要性」を条文で認めている |
| こども家庭庁「子育て支援」 | 子育て世帯が使える支援制度の全体像 |
| 国立教育政策研究所「生徒指導リーフ」 | 研究にもとづく生徒指導の考え方をまとめた資料 |
学校に相談するときの進め方
① 支援の目標をすり合わせる
「令和元年10月25日の通知にあるとおり、登校という結果だけを目標にするのではなく、社会的な自立を目指す形で相談させてください」——最初にここを共有しておくと、その後の話が噛み合いやすくなります。
② 具体的な場所を挙げる
「教育支援センターの利用を考えています」「オンラインのスクールを検討しています」と場所を具体的に伝えます。抽象的な相談より判断してもらいやすくなります。
③ 出席扱いの要件を一緒に確認する
「別記1（通所）／別記2（自宅ICT学習）の要件を満たすために、こちらで何を用意すればよいでしょうか」と聞きます。「認めてください」ではなく「何を用意すればよいか」のほうが通ります。
④ 決めたことを記録に残す
面談のあとに「本日確認したこと」をメールなどで送っておくと、担任が変わっても引き継がれます。学校側にとっても助かる手順です。
つらいときの相談先（24時間・無料）
- 24時間子供SOSダイヤル：0120-0-78310（全国どこからでも、24時間・無料。子ども本人も保護者も利用できます）
- お住まいの市区町村の教育委員会 教育相談室／教育センター（全国1,045市区町村の窓口一覧）
この記事は情報提供であり、医療的・心理的な診断や個別の助言に代わるものではありません。心身の不調が続く場合は、かかりつけ医やスクールカウンセラーにご相談ください。
参考にした公的資料
本記事は公開資料と教育現場での実践をもとにした情報提供であり、診断・治療の代わりになるものではありません。（にじいろの編集方針・監修について）
学校に行きづらい子にとっての「習い事」
にじいろは、不登校・発達障害のあるお子さんと家族のための情報サイトです。習い事の記事をお届けしているのは、習い事もまた「学校以外の教育機関」であり、居場所になりうると考えているからです。
学校に行けない時期、多くの家庭が「このままでいいのだろうか」と不安になります。けれど、学びは学校の中だけにあるわけではありません。週に1回でも安心して通える場所があることは、その子にとって、思っているより大きな支えになります。
- 学校以外の居場所になる。「どこにも所属していない」という感覚は、子どもをいちばん追い込みます
- 学校とは別の評価軸で「できた」を持てる。教室で自信を失っても、ここでは違う自分でいられます
- 人とのつながりが保てる。先生や同じ教室の子と関わることで、社会との接点が切れずに済みます
- 生活のリズムがつくれる。週に一度でも予定があると、昼夜逆転が戻りやすくなります
アートが、その子に合いやすい理由
絵や造形は、言葉にしなくていい表現です。自分の気持ちをうまく説明できない時期の子にとって、手を動かすことそのものが回復につながることがあります。
- 正解がないので、間違いを指摘されることがない
- 会話が少なくても成立し、人と話すのが負担な時期でも通いやすい
- 作品が残るので、「自分はこれを作った」という手応えになる
気をつけたいこと：上手・下手で評価する教室もあります。「うまく描く」より「描きたいものを描く」を大切にしている教室を選んでください。
通わせるときに大切にしたいこと
- 本人が「行ってみたい」と言うまで待つ。学校に行けない代わりに、と大人が決めると、また「行かなければいけない場所」が増えてしまいます
- 休んでも責めない。行けない日があって当たり前、という前提で始めてください
- 先生に、事前に状況を伝えておく。「学校を休んでいる時期がある」と共有しておくと、配慮してもらいやすくなります
- 結果を求めない。上達や級よりも、「その場所が本人にとって安心か」を判断の軸にしてください
家庭でいまできること
制度や相談先が分かっても、明日からどう過ごすかは別の話です。うまくいかない日があって当たり前という前提で、いま無理なくできそうなものだけを選んでください。全部やろうとしないことが、いちばん大事なコツです。
いま家庭で確かめておきたいこと
睡眠のリズムが崩れていないか（起きる時間より、寝る時間を先に整えるほうがうまくいきます）
食事が極端に減っていないか。体重の変化はないか
頭痛・腹痛・立ちくらみなど、体の訴えが続いていないか（続く場合は受診を検討してください）
「学校の話」以外で笑える時間が、1日に少しでもあるか
保護者自身が眠れているか。抱え込んでいないか
学校との連絡窓口が、担任1人に集中していないか
声のかけ方で迷ったときは
「なんで行けないの」と理由を問うと、子ども自身も説明できないことが多く、答えられない自分を責めてしまいます。理由を聞くより、いまの状態を言葉にして返すほうが伝わります。「しんどそうだね」「今日はゆっくりでいいよ」——それだけで十分な日があります。
逆に、避けたほうがよい言葉もあります。「みんな行ってるよ」「そんなことでどうするの」「甘えてるだけでしょ」。どれも本人がすでに自分に言っている言葉なので、外から重ねると逃げ場がなくなります。
相談先の選び方｜どこに何を聞けるか
相談先はひとつではありません。それぞれ役割が違うので、聞きたい内容で選ぶと早く進みます。
| 相談先 | 聞けること | 費用 | 向いている場面 |
|---|---|---|---|
| 在籍校（担任・スクールカウンセラー） | 出席の扱い、校内の別室、学習の進め方 | 無料 | まず学校での配慮を相談したいとき |
| 教育支援センター（市区町村） | 学校外の公的な居場所、通所と出席扱い | 原則無料 | 学校の外に一歩を踏み出したいとき |
| フリースクール（民間） | 体験活動中心の居場所、少人数の学び | 月1〜5万円程度 | 興味や「やってみたい」から入りたいとき |
| オンライン | 自宅から参加できる学び、出席扱いの実務 | スクールにより異なる | 外に出るのが難しい／近くに選択肢がないとき |
| 医療機関（小児科・児童精神科） | 体の不調の背景、診断と治療 | 保険診療 | 睡眠・食事・体の症状が続くとき |
| 24時間子供SOSダイヤル | 子ども本人・保護者どちらの相談も | 無料・24時間 | いますぐ誰かに聞いてほしいとき（0120-0-78310） |
どこから始めればいいか迷ったら
この記事のテーマについて、よく寄せられる質問
同じような状況の方から実際によく届く質問をまとめました。あてはまるものから読んでください。
Q. 学校を休ませてもいいのでしょうか？
A. 教育機会確保法の第13条は「個々の不登校児童生徒の休養の必要性を踏まえ」と条文で明記しています。休むことは制度の外側にある逸脱ではなく、法律が想定している状態です。
Q. どこに相談すればいいですか？
A. まずは市区町村の教育委員会（教育相談室）です。学校を通さずに保護者から直接相談できる自治体がほとんどです。全国の窓口は文部科学省のページから探せます。
Q. 学校以外に、どんな場所がありますか？
A. 教育支援センター（適応指導教室）は原則無料の公的な居場所、学びの多様化学校は特別の教育課程を組める正式な学校、ほかにフリースクールとオンラインがあります。
Q. 出席扱いにできますか？
A. 要件を満たせば校長の判断で可能です。通所する場合は別記1、自宅でICT等を活用して学ぶ場合は別記2の要件があります。令和6年度は学校外の機関等で42,978人、自宅ICT学習で13,261人が出席扱いになっています。
Q. この先どうなるのか不安です
A. 不登校の経験がその後を決めるわけではありません。不登校を公表した著名人12人のように、別の道で力を発揮している人は多くいます。いまは先を決めるより、目の前の回復を優先してよい時期です。
つらいときの相談先（24時間・無料）
- 24時間子供SOSダイヤル：0120-0-78310（全国どこからでも、24時間・無料。子ども本人も保護者も利用できます）
- お住まいの市区町村の教育委員会 教育相談室／教育センター
この記事は情報提供であり、医療的・心理的な診断や個別の助言に代わるものではありません。心身の不調が続く場合は、かかりつけ医やスクールカウンセラーにご相談ください。
学校以外の学びの場を、ほかにも知る
習い事のほかにも、学校に行きづらい時期に選べる場所があります。
つらい気持ちを今すぐ話したいとき（全国共通・24時間）
24時間子供SOSダイヤル 0120-0-78310
お子さんからでも、保護者の方からでも相談できます。お住まいの地域の教育相談センターにつながります。
