運動不足– tag –

不登校が続き、外へ出る機会が減ったお子さんを見て「運動不足になっていないかな」と心配になることがあります。ただ、運動を急に始めさせたり、登校や体力づくりを目標にしたりする必要はありません。まずは本人の体調と気持ちを確かめ、家の中でできる...