長野県の公的な不登校支援（教育支援センター／適応指導教室）は、長野県の教育支援センター一覧｜25市町村の窓口・費用・出席扱いにまとめています（利用料は原則無料・全リンク実測済み）。
結論（早見）
長野県には、通所型の民間フリースクールからオルタナティブスクール、オンライン×リアルのハイブリッド校まで、多様な居場所があります。大切なのは「今の状態で無理なく通える形」を選ぶこと。まずは下の比較表で費用・対象・特徴を見比べ、気になる2〜3校を見学してみてください。在籍校での出席扱いになるかどうかも、必ず事前に確認しましょう。
この記事でわかること
- 長野県で実在が確認できたフリースクール・オルタナティブスクール13校の一覧（費用・対象・特徴）
- 費用の相場と、長野県で使える公的な補助・支援制度
- 無料で相談できる公的窓口（教育支援センター・教育相談）
- 出席扱いの考え方と、見学時に確認したいこと
🔗 あわせて読みたい
近隣では埼玉・愛知・静岡・東京の一覧もあります。全国の基礎知識はフリースクールとは？完全ガイドから。費用が心配なときはフリースクールの費用相場、まだ外に出るのが難しい時期はオンラインフリースクールの比較をご覧ください。学年別では小学生向け・中学生向けもまとめています。
長野県のフリースクール・オルタナティブスクール比較一覧表
掲載しているのは、公式サイトや自治体の公表資料で2026年8月時点で実在を確認できた施設です。費用が公表されていない施設は「要問い合わせ」と記載しています。募集状況・料金は変わることがあるため、最終的には各校の公式サイトでご確認ください。
| 施設名 | エリア | 対象 | 形態 | 費用の目安 |
|---|---|---|---|---|
| 1. フリースクール結 | 須坂市 | 小学生・中学生・高校生（高校生はアフタースクール） | 通所型（月・水・金・第2日曜／9:00〜17:00） | 登録料10,000円（初回のみ）／施設使用料5,000円（年1回）／1日1,500円（送迎は片道500円） |
| 2. 寺子屋TANQ（タンキュー） | 長野市 | 小1〜中3（高校生は要相談） | 通所型（月〜金／9:30〜15:50） | 入会金50,000円（入会時のみ）／月謝50,000円／活動施設充実費50,000円（年額） |
| 3. 学び舎CRAMフリースクール梓川教室 | 松本市 | 小1〜高3（6〜18歳） | 通所型（火・水・木／10:00〜14:00） | 入会金11,000円／月額 週1回16,500円・週2回22,000円・週3回25,300円（いずれも税込） |
| 4. LIGHTHOUSE SCHOOL（旧ひかりの学校） | 安曇野市 | 就学年齢以上の子ども | 通所型（平日／8:30〜16:30） | 補助制度のある市町村在住で月額約20,000円、補助のない地域は月額約27,500円（ひとり親世帯は割引で約22,500円）と案内 |
| 5. 上田おけまーるジュニアセンター | 上田市 | 小学生・中学生・高校生（7〜18歳） | 居場所支援型（月・火・水・金／9:30〜15:30） | 無料 |
| 6. フリースクール佐久 | 佐久市 | 小・中学生（6〜15歳）と保護者 | 通所型（月〜金／12:30〜16:30） | 無料（年2,000円の通信費のみ） |
| 7. NIJINアカデミー 諏訪校 | 諏訪市（岡谷市・茅野市・塩尻市からも通える） | 小・中 | ハイブリッド | メタバース月25,443円〜 |
| 8. おもがえっコ | 北佐久郡御代田町 | 小学生・中学生 | 通所型（月・木は屋内、火・金は屋外／10:00〜15:00） | 年会費10,000円／参加費1,000円（1日）※面談・支援会議等は別途 |
| 9. 森の学校トゥルカ | 諏訪郡原村 | 小1〜中3 | オルタナティブスクール・通所型（月・水・木／9:00〜15:00） | 1日2,000円／週2回コース 月額10,600円／週3回コース 月額14,600円 |
| 10. 子どもサポートチームすわ | 諏訪市 | 小学生〜高校生 | 通所＋相談（月〜金／9:30〜17:00） | 要問い合わせ |
| 11. 高遠みんなの楽校 | 伊那市 | 小学生〜高校生相当（未就学児は保護者同伴で参加可） | 通所型（月・火・木／10:00〜15:30） | 1日あたり300円（食費・教材費等） |
| 12. 太陽学園 | 飯田市 | 小1〜高3（18歳以上も相談可） | 通所型（月〜土／8:30〜16:00、アフタースクール15:00〜18:00） | 月額20,000円（税込）〜 ※入学金別途 |
| 13. オルタナティブスクール・キソツク子どもの学校 | 木曽町 | 小学生・中学生 | オルタナティブスクール・通所型（平日／9:00〜15:00） | 一日体験は木曽郡内1,100円／郡外3,300円。継続利用の料金は要問い合わせ |
長野県のフリースクール13校を1校ずつ紹介
ここからは長野県で通えるフリースクール・オルタナティブスクールを、通所型の民間校からNIJINアカデミーのハイブリッド校まで分け隔てなく1校ずつ紹介します。費用・特色・通いやすさを見比べてください。
1. フリースクール結（須坂市）
対象：小学生・中学生・高校生（高校生はアフタースクール）／形態：通所型（月・水・金・第2日曜／9:00〜17:00）／費用：登録料10,000円（初回のみ）／施設使用料5,000円（年1回）／1日1,500円（送迎は片道500円）
オンライン教材による学習支援に加え、動画編集やドローン、自然体験、起業体験などの活動を行っているとしています。送迎にも対応していると案内しています。 公式サイト
2. 寺子屋TANQ（タンキュー）（長野市）
対象：小1〜中3（高校生は要相談）／形態：通所型（月〜金／9:30〜15:50）／費用：入会金50,000円（入会時のみ）／月謝50,000円／活動施設充実費50,000円（年額）
「自分らしく未来へつなぐ学びの場」を掲げ、個で学ぶ・共に学ぶ・共に遊ぶの3つを軸に活動しているとしています。平日毎日開所し、保護者支援にも対応していると案内しています。 公式サイト
3. 学び舎CRAMフリースクール梓川教室（松本市）
対象：小1〜高3（6〜18歳）／形態：通所型（火・水・木／10:00〜14:00）／費用：入会金11,000円／月額 週1回16,500円・週2回22,000円・週3回25,300円（いずれも税込）
学習支援に体験学習や創作活動、地域交流を組み合わせ、自己肯定感を育てることを目指しているとしています。不登校のほか発達障がいのある子どもにも対応していると案内しています。 公式サイト
4. LIGHTHOUSE SCHOOL（旧ひかりの学校）（安曇野市）
対象：就学年齢以上の子ども／形態：通所型（平日／8:30〜16:30）／費用：補助制度のある市町村在住で月額約20,000円、補助のない地域は月額約27,500円（ひとり親世帯は割引で約22,500円）と案内
毎日9時から10時に基礎的な学習を行い、その前後は音楽・ダンス・工作・畑・野外活動・ITなどの体験学習にあてているとしています。保護者向けの学習やカウンセリングもあると案内しています。 公式サイト
5. 上田おけまーるジュニアセンター（上田市）
対象：小学生・中学生・高校生（7〜18歳）／形態：居場所支援型（月・火・水・金／9:30〜15:30）／費用：無料
労福協ライフサポートセンター内にあり、ゲームやボードゲーム、お菓子づくりなど好きなことを通じて過ごせる居場所としています。利用料は無料と案内しています。 公式サイト
6. フリースクール佐久（佐久市）
対象：小・中学生（6〜15歳）と保護者／形態：通所型（月〜金／12:30〜16:30）／費用：無料（年2,000円の通信費のみ）
ゆったりした時間の中で自由に一日を過ごし、仲間と語り合いながら人間関係を築くことを大切にしているとしています。利用料は無料で、年2,000円の通信費のみと案内しています。 公式サイト
7. NIJINアカデミー 諏訪校（諏訪市（岡谷市・茅野市・塩尻市からも通える））
対象：小学生・中学生／形態：メタバース×リアルのハイブリッド／費用：メタバース通学 月25,443円〜・入学金33,000円（2026年8月時点・公式でご確認ください）
諏訪市・茅野市で長く学習塾を営んできた教室長が、対面の場の必要性を感じて開いたリアル教室です。「挑戦」と「継続」を大切にしていると公式サイトで案内しており、長野県の「信州型フリースクール認証制度」の認証施設として県ポータルにも掲載されています。週1日はリアル教室、ほかの日はメタバース校舎に通えるハイブリッド型です。詳細は教室ページをご確認ください。
8. おもがえっコ（北佐久郡御代田町）
対象：小学生・中学生／形態：通所型（月・木は屋内、火・金は屋外／10:00〜15:00）／費用：年会費10,000円／参加費1,000円（1日）※面談・支援会議等は別途
曜日によって屋内と屋外を使い分け、安心できる居場所の中で自分に合った学びや生活スタイルを選べるよう支えているとしています。保護者支援にも対応していると案内しています。 公式サイト
9. 森の学校トゥルカ（諏訪郡原村）
対象：小1〜中3／形態：オルタナティブスクール・通所型（月・水・木／9:00〜15:00）／費用：1日2,000円／週2回コース 月額10,600円／週3回コース 月額14,600円
約1,200坪の森を舞台に、自然体験と学習を組み合わせたオルタナティブスクールとしています。一人ひとりに合わせた個別カリキュラムを用意していると案内しています。 公式サイト
10. 子どもサポートチームすわ（諏訪市）
対象：小学生〜高校生／形態：通所＋相談（月〜金／9:30〜17:00）／費用：要問い合わせ
NPO法人が運営し、居場所と学習支援に加えて、平日の午前から夕方まで子ども本人と保護者の相談を受け付けているとしています。行きしぶり・不登校・ひきこもり・発達障がいの相談に応じると案内しています。 公式サイト
11. 高遠みんなの楽校（伊那市）
対象：小学生〜高校生相当（未就学児は保護者同伴で参加可）／形態：通所型（月・火・木／10:00〜15:30）／費用：1日あたり300円（食費・教材費等）
認定NPO法人フリーキッズ・ヴィレッジが里山で運営し、月・火は馬との暮らし、木曜は療育遊具のある施設で活動しているとしています。食事づくりなど生活の学びも取り入れると案内しています。 公式サイト
12. 太陽学園（飯田市）
対象：小1〜高3（18歳以上も相談可）／形態：通所型（月〜土／8:30〜16:00、アフタースクール15:00〜18:00）／費用：月額20,000円（税込）〜 ※入学金別途
元教員らが運営する非営利型の総合フリースクールで、2025年1月に個室を備えた新校舎を開いたとしています。通信制高校と提携し高校卒業までを支えると案内しています。 公式サイト
13. オルタナティブスクール・キソツク子どもの学校（木曽町）
対象：小学生・中学生／形態：オルタナティブスクール・通所型（平日／9:00〜15:00）／費用：一日体験は木曽郡内1,100円／郡外3,300円。継続利用の料金は要問い合わせ
学ぶ内容を自分で決めること、対話によって民主的に決めること、実体験から学ぶことの3つを柱にしているとしています。個別学習やプロジェクト学習、ミーティングを行うと案内しています。 公式サイト
出典：長野県フリースクール等情報ポータルサイト「kikka☆link」（長野県「信州型フリースクール認証制度」）、長野市「フリースクール等民間施設利用料助成事業」、松本市「フリースクール等利用児童生徒支援事業補助金」および各校公式サイト（2026年8月確認）。掲載は順位づけではなく、地域が偏らないように並べています。
長野県で「わが子に合う居場所」を選ぶ3ステップ
長野県で「わが子に合う居場所」を選ぶ3ステップ
① 通える形を決める
毎日通える元気があるか、まだ家から出るのがしんどいか。通所型／オンラインの軸で絞ります。
② 出席扱い・費用を確認
在籍校で出席扱いになるか、月謝・入会金はいくらか。公的支援や補助制度もあわせて確認します。
③ まず2〜3校を見学
雰囲気・スタッフ・子どもの表情は現地でしか分かりません。気になる数校を見学して決めます。
長野県のフリースクール費用相場と補助制度
長野県内の民間フリースクールの費用は、公表資料を見るかぎり幅があります。上田おけまーるジュニアセンターやフリースクール佐久のように利用料を無料としている施設がある一方、通所型では1日300円〜2,000円程度、月額では1万円台から5万円台まで開きがあり、入会金・年会費・送迎費が別途必要な施設もあります。金額は施設ごとに大きく異なるため、必ず各施設に直接ご確認ください。補助については、長野県が令和6年4月に「信州型フリースクール認証制度」を創設し、認証を受けた施設に運営経費などを補助しています。ただしこれは施設への支援であり、県が保護者へ利用料を直接補助する制度は、今回確認した公表資料の範囲では確認できませんでした。保護者向けの利用料補助は市町村ごとに設けられており、松本市は月額上限15,000円（対象経費の2分の1以内・県の認証施設が対象）、長野市は年度上限156,000円（就学援助受給世帯が対象）としています。制度の内容は年度によって変わることがあるため、お住まいの市町村の教育委員会にご確認ください。
| 種別 | 費用の目安 | 出席扱い |
|---|---|---|
| 公的な教育支援センター（適応指導教室・中間教室） | 無料 | 認められることが多い |
| 民間フリースクール（通所型） | 月1〜5万円台が中心 | 校長判断。対応校が増えている |
| オルタナティブスクール（全日型） | 月2〜4万円台＋入会金 | 校長判断 |
| オンライン型 | 月1〜3万円台 | 要件を満たせば認められる場合がある |
長野県の公的な相談先（無料で使える窓口）
民間のフリースクールを探す前に、まず無料で使える公的な窓口を知っておくと選択肢が広がります。
- 長野県学校生活相談センター／24時間子どもSOSダイヤル（電話 0120-0-78310）：長野県教育委員会が設置する窓口。いじめ・不登校をはじめ学校生活の悩みを24時間受け付けているとしています 詳細
- 長野県総合教育センター 教育相談（電話 0263-53-8811）：平日9:00〜17:00に児童生徒本人・保護者からの電話相談を受け付け、来所相談やメール相談にも対応しているとしています 詳細
- 長野県子ども支援センター（電話 0800-800-8035／子ども専用・無料）：県こども・家庭課が運営する総合相談窓口。大人からの相談は026-225-9330で受け付けています 詳細
- 長野市教育支援センター（旧・中間教室／電話 026-224-5063）：市内の小・中学生が対象で、東北・三輪・南部・ふれあい・川中島・篠ノ井・かがやきの7教室があります。通所により在籍校で出席扱いとなる場合があります 詳細
- 松本市 山辺教育支援センター「どんぐり」（電話 0263-33-1845）：市内には鎌田「みらい」・波田「あかり」・寿「よつば」を含む4か所と、オンライン教育支援センターが設置されているとしています 詳細
- 長野県フリースクール等情報ポータル「kikka☆link」：県内の認証フリースクールを地域別・タイプ別に検索できる県の公式ポータルです サイト
オンラインという選択肢——日本最大級のオンラインのオルタナティブスクール「NIJINアカデミー」
動画で雰囲気を見る
リアル教室の様子や、教室を開いた人の想いは、動画で見るのがいちばん伝わります。
よくある質問（FAQ）
長野県のフリースクールに通うと在籍校で出席扱いになりますか？
校長の判断によりますが、文部科学省の通知に基づき、民間施設やオンライン学習でも一定の要件を満たせば出席扱いとして認められるケースが増えています。通いたい施設が出席扱いに対応しているか、在籍校とどう連携するかを事前に確認しましょう。
費用はどれくらいかかりますか？
民間フリースクールは月1〜5万円台が目安で、施設や通所回数によって幅があります。公的な教育支援センターは無料です。長野県は「信州型フリースクール認証制度」で認証施設への運営費補助を行っていますが、県が保護者へ利用料を直接補助する制度は確認できませんでした。保護者向けの利用料補助は松本市（月額上限15,000円）や長野市（年度上限156,000円）など市町村単位で設けられています。
小学生でも通えますか？
長野県にも小学生を受け入れる施設があります。上の一覧の「対象」欄を参考に、低学年から通える場所を探してみてください。低学年のうちは、学習よりも「安心して過ごせる時間」を優先する居場所型が合うことも少なくありません。
見学のときは何を確認すればよいですか？
スタッフの人数と関わり方、1日の過ごし方、ほかの子どもたちの表情、費用の総額（月謝以外の実費を含む）、在籍校との連携の実績。この5点を聞いておくと比較しやすくなります。可能ならお子さん本人にも見てもらい、感想を聞いてから決めてください。
長野県は自宅から遠い施設が多いのですが、どうすればよいですか？
長野県は南北に長く、施設が長野市・松本市・諏訪・上伊那・佐久などに分かれています。通所が難しい時期は、オンラインの居場所や、市町村の教育支援センターの訪問型支援を組み合わせる方法もあります。まずは在籍校か市町村教育委員会に「通える範囲でどんな選択肢があるか」を聞いてみてください。
まとめ：まず2〜3校の見学から
長野県には、お子さんに合う居場所がきっとあります。費用や出席扱い、雰囲気は施設ごとに大きく異なるので、この記事の比較表を手がかりに、気になる2〜3校をまず見学してみてください。まだ外に出るのが難しい時期は、自宅から始められるオンラインという選択肢もあります。迷ったときは、無料で相談できる公的窓口に一度話してみるところからで大丈夫です。
🔗 あわせて読みたい
近隣では埼玉・愛知・静岡・東京の一覧もあります。全国の基礎知識はフリースクールとは？完全ガイドから。費用が心配なときはフリースクールの費用相場、まだ外に出るのが難しい時期はオンラインフリースクールの比較をご覧ください。学年別では小学生向け・中学生向けもまとめています。
近隣の地域から探す（中部）
通える範囲を少し広げると、選択肢が増えることがあります。オンライン中心のスクールなら地域を問わず利用できます。
