- 新宿区から通える5か所の費用・対象・開所日の比較
- 1対1の個別指導・回数制・半日プログラムなど、通い方のちがい
- 東京都フリースクール等利用者等支援事業（月額上限2万円）の要件と申請時期
- 新宿区の教育支援センター「つくし教室」の場所と連絡先
- 見学のときに確認しておきたい6項目
掲載しているのは、各施設の公式サイトと、掲載しているのは、各施設の公式サイトと、東京都の「TOKYO多様な学びの場・居場所ナビ」（民間支援の検索）で実在を確認できた場所だけです（2026年9月9日確認）。掲載は推薦や保証ではありません。NIJINアカデミーは、このサイト「にじいろ」を運営する株式会社NIJINの事業です。その前提でお読みください。費用や開設日は変わることがあるので、最終的にはかならず各施設に直接ご確認ください。で実在を確認できた場所だけです（2026年9月9日確認）。掲載は推薦や保証ではありません。NIJINアカデミーは、このサイト「にじいろ」を運営する株式会社NIJINの事業です。その前提でお読みください。費用や開設日は変わることがあるので、最終的にはかならず各施設に直接ご確認ください。
新宿区は「区内に4か所」あり、通い方の幅が広い
新宿区が接しているのは、千代田区・港区・渋谷区・中野区・豊島区・文京区・杉並区です。JR・私鉄・地下鉄が集まる新宿駅と高田馬場駅があり、区内のどこへも短時間で移動できます。
区内の4か所は、それぞれ通い方がちがいます。市ヶ谷の「アレーズ」は月〜金10:00〜17:00で、毎月のプログラムを生徒のミーティングで決めます。江戸川橋の「Allight Education」は1対1の個別指導が基本で、夜20時まで開いています。
高田馬場の「FromU Jiorama School」は回数制で、月2回20,900円から。西早稲田の東京YMCA「あっとY」は中学生向けの半日プログラムで11,000円からです。金額が公表されている施設が複数あるのは、探すうえで大きな助けになります。
新宿区でまず押さえたいのは、東京都の助成金です。フリースクール等の利用料に対して月額上限2万円が助成されます。新宿区独自の上乗せ制度は東京都のポータルで確認した限りありませんでした（上乗せがあるのは港区・品川区・荒川区・足立区・板橋区・北区・葛飾区の7区です）。
NIJINアカデミーは、週4日のメタバース校舎と週1日のリアル教室を組み合わせて通えるオルタナティブスクールです。まずはオンラインで、教室の空気を見てみませんかまずはオンラインの無料体験会から。
新宿区から通えるフリースクール5選（比較一覧）
費用や開設日は変わることがあります。最終的にはかならず各施設の公式サイト・電話でご確認ください。
| スクール名 | エリア | 対象 | 形態 | 費用の目安 |
|---|---|---|---|---|
| フリースクール新宿アレーズ | 新宿区市谷左内町（市ケ谷駅 徒歩5分） | 小学生・中学生・高校生 | 月〜金 10:00〜17:00（小学生は16:00まで） | 要問い合わせ（東京都の助成金を活用可と記載） |
| FromU Jiorama School | 新宿区高田馬場（下落合駅 徒歩7分） | 小学1年生〜中学3年生 | 火・木・金 10:00〜16:00 | 月2回20,900円／月4回40,700円／月6回以上59,400円 |
| 東京YMCA「あっとY」 | 新宿区西早稲田（西早稲田駅 徒歩3分） | 中学1年生〜3年生 | 火・木 10:30〜13:00／水 12:30〜15:00 | 11,000円（税込）〜 ※日数による |
| Allight Education | 新宿区水道町（江戸川橋STビル3F） | 小学1年生〜中学3年生 | 月〜金 10:00〜20:00（月1回土曜に課外活動） | 要問い合わせ（初回相談は無料） |
| NIJINアカデミー 池袋校 | 豊島区（自宅開催のため所在地は要問い合わせ） | 小学生 | 火・木 10:00〜15:00（定員4名） | ハイブリッド通学 月49,943円（税込）／入学金33,000円 |
5校を1校ずつ紹介します
1. フリースクール新宿アレーズ（新宿区市谷左内町）
運営：
まずは区内から。市ケ谷駅から徒歩5分、平日は毎日開いています。
市ケ谷駅から徒歩5分。「安心して過ごせること」をいちばん大事にしているフリースクールです。
毎月のプログラムは生徒のミーティングで決めます。料理講座、カラオケ、ボウリング、社会講座、アニメーション講座などが実際に行われた例として挙げられています。
公式サイトに「東京都フリースクール等利用者助成金（月2万円）を活用」できると明記されています。開所は月〜金の10:00〜17:00で、小学生は16:00までです。
- 所在地：新宿区市谷左内町11-204
- アクセス：市ケ谷駅より徒歩5分
- 対象：主に不登校の小学生・中学生・高校生
- 開所：月〜金 10:00〜17:00 ※小学生は16:00まで
- 費用：公式サイトに金額の記載なし（要問い合わせ）。東京都フリースクール等利用者助成金（月2万円）を活用できると記載
出典：フリースクール新宿アレーズ 公式サイト（2026年9月9日確認）
2. FromU Jiorama School（新宿区高田馬場）
運営：
同じく区内、高田馬場。回数制で料金が公表されています。
新宿区高田馬場3-38-1 USpot 101。西武新宿線の下落合駅から徒歩約7分、JR高田馬場駅早稲田口から徒歩約12分です。
クッキーづくり、流しそうめん、スイカ割り、畑作り、ペイント、料理と、季節の体験が並びます。開所は火・木・金の10:00〜16:00（祝祭日は閉所）です。
料金は回数制で、月2回20,900円・月4回40,700円・月6回以上59,400円。入会費と年会費は無料です。ほかに初回面接10,000円、アセスメント面接11,000円×全4回がかかります。
在籍する小・中学校の校長や担当教諭と活動状況を共有し、連携が認められれば出席扱いになると公式サイトに記載があります。
- 所在地：〒169-0075 新宿区高田馬場3-38-1 USpot 101
- アクセス：JR「高田馬場駅」早稲田口より徒歩約12分／西武新宿線「下落合駅」より徒歩約7分
- 対象：不登校の小学生・中学生（東京都のポータルでは小1〜中3）
- 開所：火・木・金 10:00〜16:00（祝祭日は閉所）
- 費用：月2回20,900円／月4回40,700円／月6回以上59,400円。入会費・年会費は無料。初回面接10,000円、アセスメント面接11,000円/回（全4回）
- 出席扱い：在籍校と活動状況を共有し、連携が認められれば出席扱いになると記載
出典：FromU Jiorama School 公式ページ（2026年9月9日確認）
3. 東京YMCA「あっとY」（新宿区西早稲田）
運営：公益財団法人 東京YMCA
西早稲田。中学生向けの半日プログラムです。
新宿区西早稲田2-18-12。東京メトロ副都心線の西早稲田駅から徒歩3分、高田馬場駅からも徒歩7分という通いやすい場所にあります。
対象は「学校に行きづらさを感じている中学1年生〜中学3年生」。個別学習タイム、グループタイム（ボードゲーム・謎解き・卓球など）、選択ゼミ（ゲーム・映画・調理・音楽など）という3本立てです。
費用は11,000円（税込）からで、通う日数によって変わります。半日単位のプログラムなので、まず午前だけ出てみる、という始め方ができます。
- 所在地：〒169-0051 新宿区西早稲田2-18-12
- アクセス：JR山手線・西武新宿線・東京メトロ東西線「高田馬場駅」より徒歩7分／東京メトロ副都心線「西早稲田駅」より徒歩3分
- 対象：中学1年生〜中学3年生
- 開所：火・木 10:30〜13:00／水 12:30〜15:00
- 費用：11,000円（税込）〜 ※日数によって異なる
出典：東京YMCA「あっとY」公式ページ（2026年9月9日確認）
4. Allight Education（新宿区水道町）
運営：
江戸川橋。1対1の個別指導と、自宅への訪問支援があります。
新宿区水道町1-19 江戸川橋STビル3階にある、不登校専門の個別教育支援の事業所です。
フリースクールは1対1の個別指導が基本で、人目を気にせず個室で授業を受けられます。そこから1対多の関係づくりへ進むという設計です。
家庭教師のように自宅へ訪問する「訪問支援」と、不登校専門のカウンセリングも用意されています。相談は初回無料、受付は平日10:00〜20:00（土日祝休み）です。
- 所在地：新宿区水道町1-19 江戸川橋STビル3F
- 対象：小学1年生〜中学3年生（東京都のポータル掲載情報）
- 開所：月〜金 10:00〜20:00（月に1回土曜日に課外活動）
- 支援の種類：フリースクール（1対1の個別指導）／訪問支援／不登校専門のカウンセリング
- 費用：公式サイトの「ご入会までの流れ・費用」ページに記載（金額は要問い合わせ）。初回相談は無料
- 連絡先：03-4400-1228（平日10:00〜20:00）
出典：Allight Education 公式サイト（2026年9月9日確認）
5. NIJINアカデミー 池袋校（豊島区（池袋・目白・雑司ヶ谷・鬼子母神からアクセス））
運営：株式会社NIJIN（このサイト「にじいろ」の運営会社です）
豊島区へ。池袋・目白・雑司ヶ谷から通える、定員4名の小さな教室です。
自宅を開いて運営しているリアル教室です。所在地は問い合わせ時に案内されます。アクセスできる駅は池袋・目白・雑司ヶ谷・鬼子母神で、新宿区からは山手線や副都心線で数分の距離です。
開校は火曜日と木曜日の10:00〜15:00（9:50から入室可）。定員4名という小さな場で、対象は小学生です。
みかんに顔を描いたり、焼きそばをつくったりと、台所を囲む生活の中の活動が中心です。週2日リアルに通い、ほかの日はメタバース校舎という組み合わせになります。
- 開校場所：自宅開催のため、所在地は問い合わせ時に案内。アクセス可能な駅は池袋・目白・雑司ヶ谷・鬼子母神
- 開校日：火曜日・木曜日 10:00〜15:00（9:50から入室可）
- 定員：4名
- 対象：小学生
- 費用：月49,943円（税込）。内訳はメタバース授業料23,760円＋メタバース利用料1,683円＋リアル教室授業料16,500円＋池袋校授業料8,000円。初月のみ入学金33,000円。東京都のフリースクール等利用者等助成金の対象になる可能性があります
- 連絡先：nijin.academy.ikebukuro@gmail.com
出典：NIJINアカデミー 池袋校 公式ページ（2026年9月9日確認）
その前に。無料で使える公的な窓口も確認してください
東京都には「東京都フリースクール等利用者等支援事業（助成金）」があります。フリースクール等の利用料に対して月額上限2万円（利用料が2万円以下ならその実額）が助成されます。所管は東京都生活文化局私学部です。
対象は都内在住の不登校の小・中学生で、日中にフリースクール等へ通所していること（通所予定を含む）。保護者側の要件として「子どもが在籍する学校と日常的に連絡を取ることができる方」が入っているので、在籍校との関係は切らずに保っておいてください。入会金・施設維持費・教材費は対象外です。
令和8年度の申請受付は令和8年5月27日〜令和9年2月12日で、4月分まで遡って申請できます。支給は四半期ごと、申請はオンライン（マイページ登録）または郵送です。前年度に交付決定を受けていても翌年度は自動継続されないので、毎年あらためて申請してください。
港区・品川区・荒川区・足立区・板橋区・北区・葛飾区の7区には、都の助成に上乗せする独自制度があります（いずれも都の交付決定が前提）。多摩地域の市部については、今回の調査では独自の上乗せ制度を確認できませんでした。
あわせて、お住まいの市区町村が設けている無料の教育支援センター（適応指導教室）も確認しておいてください。助成金と「出席扱い」は別の制度で、出席扱いを判断するのは在籍校の校長です。
新宿区の教育支援センター「つくし教室」は、大久保3-1-2にあります。対象は「区立小・中学校に在籍し、さまざまな理由で登校できないでいる子供」で、連絡先は03-3232-2712です。
まずは在籍校の先生に相談し、学校を通じて連絡するのが一般的な入口になります。無料の窓口で状況を整理してから、民間のフリースクールを検討する家庭も多くあります。
見学で確認したいこと
見学の日は、子どもが「ここなら息ができる」と感じるかどうかがいちばん大事です。大人が良いと思った施設でも、子どもの表情がこわばるなら、いったん引きましょう。
- 週に何日から始められるか（週1日からのお試しができるか）
- 在籍校への出席扱いの実績があるか。報告書は施設が出してくれるか
- スタッフが何人いて、そのうち何人が常勤か
- 学習を「いつから」「どのくらい」求められるか
- 入会金・月会費のほかに、教材費・行事費・保険料がかかるか
- 途中で通う日数を増減できるか
よくある質問
まとめ
新宿区は、区内だけで4か所という、東京23区のなかでも選択肢の多い区です。しかも1対1の個別指導、回数制、半日プログラム、生徒が決める居場所と、通い方の幅が広いのが特徴です。
費用は11,000円台から6万円近くまでありますが、東京都の助成金（月額上限2万円）を使えば負担は大きく変わります。まずは無料の「つくし教室」に相談したうえで、2〜3か所を見学して、子どもの表情がいちばんゆるむ場所を選んでください。
この記事の内容を確かめるための一次資料
NIJINアカデミーは、週4日のメタバース校舎と週1日のリアル教室を組み合わせて通えるオルタナティブスクールです。まずはオンラインで、教室の空気を見てみませんかまずはオンラインの無料体験会から。
「〇〇市から通えるフリースクール5選」もあります
駅を起点に「実際に通えるか」で選びたい方は、駅ごとにまとめた記事もあわせてご覧ください。
