二次障害（うつ・不安）– category –

学校だるいって思うの、 俺だけ？ サボりたいわけじゃない。 でも、しんどい。 それ、 やる気がないからじゃないかも。 中学生で学校だるいって思うのは普通？ 結論から言うと。 わりと普通。 というか、思ったことがない人のほうが少ないかもしれない。 ...

「うちの子、夏休みに入ってから昼夜が逆転してしまって…」「朝起きられないし、夜は目が冴えてなかなか寝つけないんです」「このままで大丈夫なのかな…？」 そんな風に感じている保護者の方、いませんか？ 子どもの昼夜逆転についてのご相談は、NIJINアカ...

自信をなくしていくわが子に、親はどう向き合えばいい？ 「うちの子、どんどん自信をなくしていく気がして…」 こうした悩みを打ち明けてくださる保護者の方は、少なくありません。 学校での生活の中で、自分のよさをうまく見つけられずにいる子は、実はた...

子どもの不登校で親自身が眠れない、気分が沈むなどつらいときに、うつ病を自己診断せず医療機関や公的窓口へ相談する方法を解説。精神科・心療内科、保健所、精神保健福祉センター、こころの健康相談統一ダイヤルと緊急時の連絡先を公式情報で確認できます。

「何と声をかければいいのかわからない」「励ましたつもりが、かえって部屋にこもってしまった」――不登校の子への言葉かけは、多くの保護者が迷うところです。先に答えを書きます。響く言葉に「正解の一言」はありませんが、外さないコツは「責めない・急...