ADHDの原因は？遺伝や育て方との関係をやさしく解説

ADHDの原因は？まず知ってほしいこと

結論から言うと、ADHD（注意欠如・多動症）は生まれつきの脳の働き方の特性であり、乳幼児期の育て方や愛情不足によって発症するものではありません。ADHDのある人の脳では、注意力や行動のコントロールに関わる部位で、ドーパミンなどの神経伝達物質の働き方に特徴があると考えられています。

また、複数の遺伝子が関わっていることが研究で示されており、遺伝的な要因が背景にあると考えられています。ただし「特定の遺伝子があれば必ずADHDになる」というような単純なものではなく、多くの要因が複雑に関わり合って特性として現れると理解されています。

よくある誤解

• 「甘やかしすぎたから」ではありません——育て方が直接の原因にはなりません
• 「愛情不足」でもありません——脳の働き方の特性です
• 「そのうち治る」わけでもありません——特性の現れ方は変化しますが、関わり方や環境の工夫で困りごとは減らせます

脳の働き方と遺伝の関係

脳の働き方について
ADHDのある人の脳では、前頭葉や線条体と呼ばれる部位で、ドーパミンなどの神経伝達物質のはたらきに特徴があるとされています。ドーパミンは、物事に注意を向けたり、やる気を維持したりする働きに関わっており、この働き方の違いが、不注意や多動性・衝動性といった特性につながると考えられています。

遺伝的な要因について
分子遺伝学の研究では、ADHDに関連する複数の遺伝子が報告されています。家族にADHDの特性を持つ人がいる場合、その子どもにも特性が見られやすい傾向があることが知られていますが、これは「必ず引き継ぐ」ということではなく、あくまで傾向としての関連です。

環境はどう関係する？

ADHDの特性そのものは環境が「作り出す」ものではありませんが、環境によって困りごとの現れ方が大きく変わります。例えば、刺激が多く気が散りやすい環境ではミスが増えやすくなりますし、興味を持てる活動に取り組める環境では、同じ特性が集中力や粘り強さとして発揮されることもあります。原因を探すよりも、その子に合う環境を整えることに目を向けていきましょう。

相談先・気になったときの進め方

原因を知りたいと思う気持ちは自然なことですが、診断や検査は「原因の解明」よりも「その子に合ったサポートを見つけること」を目的に行われます。気になる様子がある場合は、まず学校のスクールカウンセラーや自治体の子育て相談窓口、児童精神科・小児神経科などに相談してみましょう。

にじいろが大切にしていること

原因が何であれ、目の前のお子さんが困っていること、そしてがんばっていることに変わりはありません。にじいろは「数値で測られる学びから、経験で語れる学びへ」を掲げ、原因の追求よりも、その子に合った関わり方や学び方を一緒に見つけていくことを大切にしています。

NIJINアカデミーではこんなふうに対応しています

原因がどうであれ、大切なのは「その子に合う環境をどう整えるか」です。NIJINアカデミーの「専任サポートプラン」では、入学前のヒアリング面談をもとに、個別支援やカウンセリングの経験を持つスタッフが1対1で担当につき、その子の特性に合わせた関わり方を一緒に作っていきます。

実際の専任サポート（1対1のオンライン面談・メタバース校舎での活動）の様子

「なぜこうなったのか」ではなく「今、どうすれば楽になるか」を一緒に考える伴走者がいることで、保護者の方も一人で悩みを抱え込まずに済みます。気になった方は、まずNIJINアカデミーの無料体験説明会で、実際の雰囲気を見てみてください。

よくある質問（FAQ）

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