中学生のASD（自閉スペクトラム症）｜思春期の特性・二次障害・進路と支援

Q: 中学生になってASDと分かることはありますか？

はい。対人関係が複雑になる中学生の時期に特性が表面化し診断につながることは珍しくありません。

Q: 友だち関係で孤立しがちです。どう支えれば？

無理に社交を促すより、少人数や共通の興味でつながれる安心できる場を用意し本人のペースを尊重することが大切です。

Q: 進路はどう考えれば？

感覚や対人の負担が少ない環境が合うこともあります。得意を活かせる進路を本人と一緒に検討しましょう。

2026年7月29日2026年9月7日

発達・特性ガイド｜中学生・ASD

友人関係やSNSが複雑になる中学生の時期、ASD（自閉スペクトラム症）の特性が疲れやすさや孤立として表面化することがあります。この記事では、中学生のASDの特徴、二次障害、診断、中学校での支援と進路・受験配慮、相談先までを整理します。

発達・特性ガイド＞中学生＞ ASD
にじいろ編集部
2026.7.23

中学生のASD（自閉スペクトラム症）とは？

ASDは、対人関係・コミュニケーション、こだわり、感覚の特性があらわれる発達障害です。中学生になると、友人関係やSNSの「暗黙のルール」が一段と複雑になり、こだわりや感覚の負担が疲れやすさとして出やすくなります。小学生では目立たなかった特性が、思春期に表面化することもあります。

中学生でのあらわれ方

グループやSNSの微妙な距離感がつかめず、孤立やトラブルになりやすい
予定変更や急なグループ活動が苦手／自分のやり方への強いこだわり
音・光・においなどの感覚過敏で、教室や行事がつらい
言葉を字義通りに受け取り、冗談や皮肉が伝わりにくい

二次障害に注意

「合わせよう」と無理を重ねると、疲れ果てて不登校や不安・抑うつにつながることがあります。まず安心できる関係と居場所を大切にし、特性に合った環境を整えることが回復の土台です。

診断はどこで・どうやって受ける？（流れ・費用）

教室で担任の先生が子どもの席のとなりにしゃがみ、やさしく声をかけている場面のイラスト

中学生でも、診断は児童精神科・小児神経科・思春期外来などの医療機関で受けられます。相談窓口 → 予約 → 問診・行動観察 → 心理検査（WISC-Vなど）→ 診断、が一般的な流れです。初診まで数週間〜数か月待つこともあるため、早めの相談が安心です。診察・検査の多くは健康保険の対象（原則3割負担）で、子ども医療費助成や自立支援医療で負担を抑えられる場合があります。

中学校での支援・進路と受験の合理的配慮

診断の有無にかかわらず、中学校でも通級指導・特別支援学級・合理的配慮（板書撮影、ICT利用、別室受験、時間延長、課題量の調整など）を受けられます。ASDのある生徒には、予定の見える化・静かな環境・具体的な指示などの配慮が役立ちます。

高校入試の合理的配慮：別室受験・時間延長・読み上げなどを申請できる場合があります（早めに中学・教育委員会へ）
学びの場：全日制のほか通信制高校・サポート校・特別支援学校高等部・高等専修学校など
不登校・欠席の不安：内申や出欠に不安があっても進める道はあります。学校や支援機関と早めに相談を

相談先

中学校のスクールカウンセラーや、お住まいの市区町村の教育相談・保健の窓口が入口です。専門的な相談は地域の発達障害者支援センター（18歳以下も対象）、診断は医療機関で受けられます。

お住まいの地域の相談先を探す

相談窓口は都道府県・市区町村で異なります。にじいろでは地域別に「中学生の相談・診断・進路」をまとめています。東京都版・神奈川県版・大阪府版など、お住まいの地域の記事をご覧ください。

診断は「レッテル」ではなく「地図」——にじいろから

診断名がつくことに、抵抗や不安を感じる保護者は少なくありません。その気持ちはとても自然なものです。けれど診断は、お子さんを枠に閉じ込めるレッテルではなく、その子の世界を理解し、合う環境を選ぶための「地図」です。つまずきが減れば、本人が本来もっている力——好きなことへの集中力や独自の発想——が伸びていきます。にじいろは「数値で測られる学びから、経験で語れる学びへ」を掲げ、その子だけの強みを大切に育てる保護者を後押しします。一人で抱え込まず、まず相談することから始めてみてください。

タツロー校長のYouTube解説

自宅のリビングでタブレットとノートを使って、自分のペースで学習している子どものイラスト

現役校長・タツロー校長が、思春期のASDについて動画で解説しています。文章とあわせてご覧ください。

▶ ASD（自閉スペクトラム）の子は不登校になりやすい？

タツロー校長公式YouTubeほかの解説動画も見る →

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家庭でいまできること

制度や相談先が分かっても、明日からどう過ごすかは別の話です。うまくいかない日があって当たり前という前提で、いま無理なくできそうなものだけを選んでください。全部やろうとしないことが、いちばん大事なコツです。

いま家庭で確かめておきたいこと

睡眠のリズムが崩れていないか（起きる時間より、寝る時間を先に整えるほうがうまくいきます）

食事が極端に減っていないか。体重の変化はないか

頭痛・腹痛・立ちくらみなど、体の訴えが続いていないか（続く場合は受診を検討してください）

「学校の話」以外で笑える時間が、1日に少しでもあるか

保護者自身が眠れているか。抱え込んでいないか

学校との連絡窓口が、担任1人に集中していないか

声のかけ方で迷ったときは

「なんで行けないの」と理由を問うと、子ども自身も説明できないことが多く、答えられない自分を責めてしまいます。理由を聞くより、いまの状態を言葉にして返すほうが伝わります。「しんどそうだね」「今日はゆっくりでいいよ」——それだけで十分な日があります。

逆に、避けたほうがよい言葉もあります。「みんな行ってるよ」「そんなことでどうするの」「甘えてるだけでしょ」。どれも本人がすでに自分に言っている言葉なので、外から重ねると逃げ場がなくなります。

相談先の選び方｜どこに何を聞けるか

相談先はひとつではありません。それぞれ役割が違うので、聞きたい内容で選ぶと早く進みます。

相談先の比較
相談先	聞けること	費用	向いている場面
在籍校（担任・スクールカウンセラー）	出席の扱い、校内の別室、学習の進め方	無料	まず学校での配慮を相談したいとき
教育支援センター（市区町村）	学校外の公的な居場所、通所と出席扱い	原則無料	学校の外に一歩を踏み出したいとき
フリースクール（民間）	体験活動中心の居場所、少人数の学び	月1〜5万円程度	興味や「やってみたい」から入りたいとき
オンライン	自宅から参加できる学び、出席扱いの実務	スクールにより異なる	外に出るのが難しい／近くに選択肢がないとき
医療機関（小児科・児童精神科）	体の不調の背景、診断と治療	保険診療	睡眠・食事・体の症状が続くとき
24時間子供SOSダイヤル	子ども本人・保護者どちらの相談も	無料・24時間	いますぐ誰かに聞いてほしいとき（0120-0-78310）

どこから始めればいいか迷ったら

まずは市区町村の教育委員会（教育相談室）に電話してみてください。学校を通さずに保護者から直接相談できる自治体がほとんどです。「今すぐ通える場所はありますか」「対象は何年生からですか」の2つを聞くだけでも、次の一手が見えてきます。全国の窓口は文部科学省のページから探せます。

学校に伝えるときの文例

言いたいことは決まっていても、いざ書こうとすると手が止まる——という声をよく聞きます。そのまま使える形にしました。丁寧すぎる必要はありません。事実と、してほしいことが伝われば十分です。

① しばらく休むことを伝える

いつもお世話になっております。◯年◯組の◯◯の保護者です。
本人の体調と気持ちの状態から、しばらく学校をお休みさせていただきます。
毎朝のご連絡が負担になっているため、こちらから連絡がない日は欠席としてお取り扱いいただけますでしょうか。状況が変わりましたら、その都度ご連絡いたします。

毎朝の欠席連絡は、家庭にとっても学校にとっても負担です。先にこの一文で合意しておくと、朝の消耗がなくなります。多くの学校が対応してくれます。

② 配慮をお願いする

◯◯は、教室の人数と音の多さで疲れてしまうことが多いようです。
つきましては、登校できた日は保健室や別室で過ごさせていただくことは可能でしょうか。
また、給食の時間だけ別室にする、掃除の時間は無理をさせない、といった形でもかまいません。
本人が続けられる形を一緒に考えていただけると助かります。

「配慮してください」だけでは学校も動きにくいので、場面と具体的な対処をセットで書くのがコツです。診断名は必須ではありません。

③ 出席扱いについて相談する

学校外での学びについてご相談させてください。
文部科学省の「不登校児童生徒への支援の在り方について（通知）」（令和元年10月25日）に、学校外の施設で相談・指導を受けた場合や、自宅でICT等を活用した学習を行った場合の指導要録上の出席扱いについて定めがあると伺いました。
本校ではどのような運用になっていますでしょうか。また、要件を満たすために家庭で用意すべきものがあれば教えてください。

ポイントは「認めてください」ではなく「何を用意すればよいですか」と聞くことです。学校側も判断材料を求めています。要件の全文は教育支援センターとはの記事に原文どおり掲載しています。

④ 面談のあとに送る確認メール

本日はお時間をいただきありがとうございました。
確認させていただいた内容を念のためお送りします。
・当面は◯◯（別室／午後のみなど）で対応いただく
・◯◯（教育支援センター等）への通所を検討し、決まり次第ご連絡する
・出席の取り扱いについては、◯月◯日までにご回答いただく
認識に相違がありましたらお知らせください。

口頭の合意は、担任が変わると消えてしまいます。短くていいので記録に残しておくと、翌年度も引き継がれます。学校側にとっても助かる手順です。

伝える相手の順番

担任で止まっていると感じたら、学年主任 → 生徒指導主事 → 教頭・校長 → 市区町村の教育委員会（教育相談室）の順に相談先を上げてください。感情的にならず、これまでの経緯と依頼内容を時系列で整理して伝えるのが最短です。全国の窓口は文部科学省のページから探せます。

まぎらわしい用語の整理

不登校について調べていると、似た名前の制度がいくつも出てきて混乱しがちです。いちばん多い誤解は「教育支援センター」と「学びの多様化学校」を同じものだと思ってしまうことです。前者は在籍校に籍を置いたまま通う「施設」、後者は転校して在籍する「学校」で、まったく別物です。

似ているけれど別物の制度
用語	正体	在籍	費用	出席の扱い
教育支援センター（＝適応指導教室）	市区町村の教育委員会が運営する施設	在籍校のまま	原則無料	要件を満たせば出席扱い
校内教育支援センター（＝校内の別室）	在籍校の中に置かれた部屋	在籍校のまま	無料	出席として扱われる
学びの多様化学校（旧・不登校特例校）	特別の教育課程を組める正式な学校（全国84校）	その学校に転校	公立は無償／私立は学費	通常の出席
フリースクール	NPOや民間企業が運営する民間施設	在籍校のまま	月1〜5万円程度	要件を満たせば出席扱い
オンラインスクール	自宅から参加する民間のスクール	在籍校のまま	スクールにより異なる	自宅ICT学習の要件を満たせば可
通信制高校・サポート校	高校段階の学校と、その学習を支える施設	その高校に在籍	学校により異なる	高校の在籍として扱われる

この表でとくに見ておきたいのは「在籍」の列です。転校が必要かどうかで、手続きも心の準備もまったく変わります。教育支援センターやフリースクールは在籍校に籍を残したまま通えるので、「合わなければ戻る」ことができます。

名前が違っても中身は同じことがあります

とくに教育支援センターは、自治体ごとに「適応指導教室」「ふれあい教室」「ゆうゆう広場」「チャレンジ学級」などさまざまな愛称がついています。お住まいの市区町村で見つからないときは「◯◯市適応指導教室」「◯◯市教育相談不登校」でも検索してみてください。それでも出てこなければ、市区町村の教育委員会（教育相談室）に電話するのが最短です。全国の窓口は文部科学省のページにまとまっています。