ASD（自閉スペクトラム症）のあるお子さんが学校に行けなくなると、「どうして急に」「何がつらいのか分からない」とご家族も戸惑ってしまうものです。けれど不登校は、本人が環境の中で精いっぱい頑張った結果のサインであることが少なくありません。この記事では、ASDの子が不登校になりやすい背景と、家庭・学校でできる対応、安心して力を出せる学びの場の選び方を整理します。
ASDの子が不登校になりやすい背景
ASDの特性がある子は、感覚の敏感さ・見通しの持ちにくさ・対人コミュニケーションの独特さなどから、集団生活で人一倍エネルギーを使います。まわりに合わせようと無理を重ねた結果、心や体に不調が出て学校から足が遠のく——という流れは珍しくありません。「怠け」でも「わがまま」でもなく、特性と環境のミスマッチが背景にあると考えると、次の一歩が見えやすくなります。特性の全体像は発達特性ガイドもご覧ください。
🎥 タツロー校長が動画で解説
不登校専門家でありオルタナティブスクール校長でもあるタツロー校長が、なぜ不登校に発達障害・特性のある子が多いのか、その背景を解説します。
このほかの解説は、タツロー校長のYouTubeチャンネル「脱・学校のタツロー校長」でもご覧いただけます。
学校でしんどくなりやすい場面と工夫
| しんどくなりやすい場面 | できる工夫の例 |
|---|---|
| 急な予定変更・曖昧な指示 | 予定を前もって・視覚的に伝える／指示は具体的に一つずつ |
| 教室のざわめき・強い刺激 | イヤーマフ／刺激の少ない席・別室の選択肢 |
| 雑談・グループ活動 | 役割を明確に／少人数から／無理に輪へ入れない |
| こだわりを否定される | 興味を学びや役割につなげる／頭ごなしに止めない |
家庭でできる関わり
まず休ませて安心を取り戻す
エネルギーが枯れているときは回復が最優先。
見通しを持たせる
「次に何があるか」を具体的に伝えると不安が和らぐ。
好き・得意を大切にする
こだわりや興味は、自信と学びの入り口になる。
登校を急がせない
「戻すこと」より「安心して過ごせること」を先に。
学校への相談・配慮
担任やスクールカウンセラー、特別支援コーディネーターに、家庭で見えている様子を具体的に伝えましょう。別室登校、刺激の少ない環境、予定の事前共有、課題量の調整などを相談できる場合があります。中学生の進路や配慮は中学生のASD｜特性・二次障害・進路と支援もあわせてお読みください。
安心して力を出せる学びの場の選び方
今の困りごとを整理
いつ・どこで・何がつらいかを書き出す
学校で配慮を相談
別室・通級・課題調整などを依頼
外の選択肢も見る
教育支援センター・フリースクール・オンライン
安心を軸に選ぶ
「安心して力を出せるか」で判断
- 学校内の支援（別室・通級・合理的配慮）：今の学校で安心を作れる場合。
- 教育支援センター：自治体の公的な学びの場。
- フリースクール・オンラインスクール：少人数・低刺激でペースを合わせやすい。
- 通信制高校・学びの多様化学校：登校や時間のかたちに自由がある。
ASDの子の強みの伸ばし方はASDの子の将来｜“強み”を伸ばす関わり、発達特性と不登校の関係は発達障害と不登校の背景と支援が参考になります。
NIJINアカデミーの子どもたちの声
「オンラインで本当に変わるの？」という不安に、実際に通った子どもたちの声で答えます（出典：子どもの声／保護者の声／進路実績）。
保護者の声：「多くの仲間がいるんだと思えました。社会とのつながりを感じられて、親子共にNIJINを選んで本当に良かったです。」
相談できる場所
- 学校のスクールカウンセラー・担任・特別支援コーディネーター
- 自治体の教育相談窓口・教育支援センター
- 発達障害者支援センター・児童相談所
- 小児科・児童精神科などの医療機関（見立てや診断が必要なとき）
家庭でいまできること
制度や相談先が分かっても、明日からどう過ごすかは別の話です。うまくいかない日があって当たり前という前提で、いま無理なくできそうなものだけを選んでください。全部やろうとしないことが、いちばん大事なコツです。
いま家庭で確かめておきたいこと
睡眠のリズムが崩れていないか（起きる時間より、寝る時間を先に整えるほうがうまくいきます）
食事が極端に減っていないか。体重の変化はないか
頭痛・腹痛・立ちくらみなど、体の訴えが続いていないか（続く場合は受診を検討してください）
「学校の話」以外で笑える時間が、1日に少しでもあるか
保護者自身が眠れているか。抱え込んでいないか
学校との連絡窓口が、担任1人に集中していないか
声のかけ方で迷ったときは
「なんで行けないの」と理由を問うと、子ども自身も説明できないことが多く、答えられない自分を責めてしまいます。理由を聞くより、いまの状態を言葉にして返すほうが伝わります。「しんどそうだね」「今日はゆっくりでいいよ」——それだけで十分な日があります。
逆に、避けたほうがよい言葉もあります。「みんな行ってるよ」「そんなことでどうするの」「甘えてるだけでしょ」。どれも本人がすでに自分に言っている言葉なので、外から重ねると逃げ場がなくなります。
相談先の選び方｜どこに何を聞けるか
相談先はひとつではありません。それぞれ役割が違うので、聞きたい内容で選ぶと早く進みます。
| 相談先 | 聞けること | 費用 | 向いている場面 |
|---|---|---|---|
| 在籍校（担任・スクールカウンセラー） | 出席の扱い、校内の別室、学習の進め方 | 無料 | まず学校での配慮を相談したいとき |
| 教育支援センター（市区町村） | 学校外の公的な居場所、通所と出席扱い | 原則無料 | 学校の外に一歩を踏み出したいとき |
| フリースクール（民間） | 体験活動中心の居場所、少人数の学び | 月1〜5万円程度 | 興味や「やってみたい」から入りたいとき |
| オンライン | 自宅から参加できる学び、出席扱いの実務 | スクールにより異なる | 外に出るのが難しい／近くに選択肢がないとき |
| 医療機関（小児科・児童精神科） | 体の不調の背景、診断と治療 | 保険診療 | 睡眠・食事・体の症状が続くとき |
| 24時間子供SOSダイヤル | 子ども本人・保護者どちらの相談も | 無料・24時間 | いますぐ誰かに聞いてほしいとき（0120-0-78310） |
どこから始めればいいか迷ったら
学校に伝えるときの文例
言いたいことは決まっていても、いざ書こうとすると手が止まる——という声をよく聞きます。そのまま使える形にしました。丁寧すぎる必要はありません。事実と、してほしいことが伝われば十分です。
① しばらく休むことを伝える
本人の体調と気持ちの状態から、しばらく学校をお休みさせていただきます。
毎朝のご連絡が負担になっているため、こちらから連絡がない日は欠席としてお取り扱いいただけますでしょうか。状況が変わりましたら、その都度ご連絡いたします。
毎朝の欠席連絡は、家庭にとっても学校にとっても負担です。先にこの一文で合意しておくと、朝の消耗がなくなります。多くの学校が対応してくれます。
② 配慮をお願いする
つきましては、登校できた日は保健室や別室で過ごさせていただくことは可能でしょうか。
また、給食の時間だけ別室にする、掃除の時間は無理をさせない、といった形でもかまいません。
本人が続けられる形を一緒に考えていただけると助かります。
「配慮してください」だけでは学校も動きにくいので、場面と具体的な対処をセットで書くのがコツです。診断名は必須ではありません。
③ 出席扱いについて相談する
文部科学省の「不登校児童生徒への支援の在り方について（通知）」（令和元年10月25日）に、学校外の施設で相談・指導を受けた場合や、自宅でICT等を活用した学習を行った場合の指導要録上の出席扱いについて定めがあると伺いました。
本校ではどのような運用になっていますでしょうか。また、要件を満たすために家庭で用意すべきものがあれば教えてください。
ポイントは「認めてください」ではなく「何を用意すればよいですか」と聞くことです。学校側も判断材料を求めています。要件の全文は教育支援センターとはの記事に原文どおり掲載しています。
④ 面談のあとに送る確認メール
確認させていただいた内容を念のためお送りします。
・当面は◯◯（別室／午後のみ など）で対応いただく
・◯◯（教育支援センター等）への通所を検討し、決まり次第ご連絡する
・出席の取り扱いについては、◯月◯日までにご回答いただく
認識に相違がありましたらお知らせください。
口頭の合意は、担任が変わると消えてしまいます。短くていいので記録に残しておくと、翌年度も引き継がれます。学校側にとっても助かる手順です。
伝える相手の順番
まぎらわしい用語の整理
不登校について調べていると、似た名前の制度がいくつも出てきて混乱しがちです。いちばん多い誤解は「教育支援センター」と「学びの多様化学校」を同じものだと思ってしまうことです。前者は在籍校に籍を置いたまま通う「施設」、後者は転校して在籍する「学校」で、まったく別物です。
| 用語 | 正体 | 在籍 | 費用 | 出席の扱い |
|---|---|---|---|---|
| 教育支援センター （＝適応指導教室） | 市区町村の教育委員会が運営する施設 | 在籍校のまま | 原則無料 | 要件を満たせば出席扱い |
| 校内教育支援センター （＝校内の別室） | 在籍校の中に置かれた部屋 | 在籍校のまま | 無料 | 出席として扱われる |
| 学びの多様化学校 （旧・不登校特例校） | 特別の教育課程を組める正式な学校（全国84校） | その学校に転校 | 公立は無償／私立は学費 | 通常の出席 |
| フリースクール | NPOや民間企業が運営する民間施設 | 在籍校のまま | 月1〜5万円程度 | 要件を満たせば出席扱い |
| オンラインスクール | 自宅から参加する民間のスクール | 在籍校のまま | スクールにより異なる | 自宅ICT学習の要件を満たせば可 |
| 通信制高校・サポート校 | 高校段階の学校と、その学習を支える施設 | その高校に在籍 | 学校により異なる | 高校の在籍として扱われる |
この表でとくに見ておきたいのは「在籍」の列です。転校が必要かどうかで、手続きも心の準備もまったく変わります。教育支援センターやフリースクールは在籍校に籍を残したまま通えるので、「合わなければ戻る」ことができます。
名前が違っても中身は同じことがあります
この記事のテーマについて、よく寄せられる質問
同じような状況の方から実際によく届く質問をまとめました。あてはまるものから読んでください。
Q. 診断がついていなくても、支援は受けられますか？
A. 受けられます。通級指導や校内の配慮は、診断名がなくても本人の困りごとを根拠に相談できます。就学相談や教育支援センターも同様です。診断は「支援を受けるための条件」ではなく、支援の設計を助ける情報のひとつだと考えてください。
Q. 支援級に移すべきか迷っています
A. 「どちらが正解か」ではなく、いまの学級でその子が消耗しているかどうかで考えるのが現実的です。学びの内容だけでなく、人数・音・切り替えの多さといった環境要因を見てください。判断の考え方は支援級に入れるべきかにまとめています。
Q. 特性があると、進路は狭くなりますか？
A. 狭くはなりません。不登校を公表した著名人のように、学校の枠に合わなかった人が別の道で力を発揮する例は多くあります。大事なのは「合う環境を選べるかどうか」で、選択肢は年々増えています。
Q. 学校に特性を伝えると、レッテルを貼られませんか？
A. 伝え方次第です。「◯◯障害です」と診断名だけを伝えるより、「音が大きいと固まってしまうので、席を後ろにしてほしい」と具体的な場面と対処で伝えるほうが、担任も動きやすくなります。
Q. 家庭でできる工夫はありますか？
A. 一度に多くを変えないことです。予定を紙に書いて見える場所に貼る、次の行動を1つだけ先に伝える——この2つだけでも負担が変わる子は多いです。うまくいかない日があっても、やり方が悪いわけではありません。
つらいときの相談先（24時間・無料）
- 24時間子供SOSダイヤル：0120-0-78310（全国どこからでも、24時間・無料。子ども本人も保護者も利用できます）
- お住まいの市区町村の教育委員会 教育相談室／教育センター
この記事は情報提供であり、医療的・心理的な診断や個別の助言に代わるものではありません。心身の不調が続く場合は、かかりつけ医やスクールカウンセラーにご相談ください。
Q. 無理にでも学校へ行かせたほうがいいですか？
Q. 家で何をして過ごせばいいか分かりません。
Q. このまま勉強が遅れないか心配です。
Q. 診断がなくても相談できますか？
ASDのお子さんに合う居場所を、一緒に探しませんか？
NIJINは、小学生から高校生まで、発達特性のある子どもが安心して学べる場を用意しています。全国どこからでも、まずは無料体験・相談から。発達特性のある子・不登校の子も多く通い、自分のペースで学んでいます。
NIJINアカデミー
「ALL HAPPY」を掲げ、自分が幸せになる力・人を幸せにする力を育てる、日本最大級のオルタナティブスクール（小中一貫）。累計1,000名以上が入学。
くわしく見る ▶見学・相談だけでも大丈夫です。まずは実際の様子をのぞいてみてください。
※ 本記事は一般的な情報の整理です。診断・治療・制度の適用に関する判断は、医療機関や自治体・学校などの専門窓口にご相談ください。参考：文部科学省・こども家庭庁などの公的情報もあわせてご確認ください。
