「学校に行かなくていい」という”解放感”が、すべての始まりだった
こんにちは、NIJINアカデミースタッフのちあです。
今回お話を伺ったのは、小学6年生のF91さん。好きなことを尋ねると「ガンダムです！」と、熱く語ってくれました。彼の1日は、朝ごはんを食べ、ドリルなどのやるべきことを終えてから、ゆっくりとガンプラに触れる時間へと繋がっていきます。
かつて、学校での理不尽な経験から心を閉ざし、顔色を失っていたというF91さん。オンラインの学び舎NIJINアカデミーは、彼にどんな変化をもたらしたのでしょうか。隣でお母様にも、当時の苦しい胸の内と、息子の変化への喜びを語っていただきました。
顔色を失った日々、学校への絶望
――NIJINアカデミーに来る前は、どんな毎日でしたか？
F91さん：
4年生の3学期くらいから、学校に行けなくなりました。3、4年生の時の担任の先生とそりが合わなくて…。友達関係も、仲が良い子と苦手な子がはっきりしてきて、うまくいかないこともありました。
決定的な出来事は、友達の誘いを断れずにやってしまったことを、僕が主犯にされて全責任を負わされたことです。本当の主犯の子は先生にひいきされていて、僕だけが悪者にされてしまいました。5年生で先生が変わっても、もう学校に行く気にはなれませんでした。
お母様：
学校がしんどくなってからは、本当に顔色も真っ白で、毎日のように「おなかが痛い」「吐きそう」と訴えていました。車で送迎していましたが、「車＝学校」という恐怖から、車に乗るだけでパニックを起こすほどでした。
小児科の先生に相談すると「過剰適応だから休ませた方がいい」とアドバイスをいただき、担任に伝えたのですが、「甘えているだけ」「お母さんに泣きついているだけ」と、なかなか理解してもらえませんでした。うつ症状も出始め、これはもう先生に気を使っている場合じゃないと、私の判断で休ませることを決意しました。当時は、学校に行けないことへの不安と、学校に理解してもらえないことへの憤りでいっぱいでした。
NIJINアカデミーとの出会い
――NIJINアカデミーとはどうやって出会ったのですか？
お母様：
学校が合わないんだと吹っ切れて、フリースクールを探し始めました。でも、通える範囲に合う場所がなく…。そんな時、送迎もいらないオンラインのフリースクールを探していて、NIJINアカデミーを見つけました。「おもしろそう」と感じて、1月に体験を申し込みました。
F91さん：
体験してみた第一印象は、「自由でいいところだな」でした。学校みたいに「あれしなさい」と強制されることがなく、先生も鬼の角が生えているような人じゃなくて（笑）、面白くていろんな考え方の先生ばかりでした。
「解放感！」心にゆとりが生まれ、笑顔が戻った毎日
――NIJINに入って、どんな変化がありましたか？
F91さん：
まずは、「学校に行かないといけない」というプレッシャーから解放されたのが一番大きいです。自由に行動できるようになったので、心にすごくゆとりができました。勉強は今でも楽しいわけじゃないけど、他人と比べられないから「いやだ！」という気持ちはなくなりました。
お母様：
とにかく顔色が良くなり、よく笑うようになりました。冗談を言って周りを笑わせたり、家族に対して優しくなったり。以前の元気のなかった頃が嘘のように、生き生きとしています。心がしんどい時は教科書やノートを見るのも嫌がっていましたが、最近は自分から教科書を開いたり、紙の教材にも取り組めるようになりました。
「行きたい中学校があるから、受験しようかな」とまで言うようになったんです。
私自身も、周りの子が学校の話をしていても、以前ほど不安にならなくなりました。この子が自分のペースでやりたいことを見つけて、将来の目標を持っている。親としてはその道筋を一緒に手助けできたらいいな、と思えるようになりました。
机の上だけじゃない、リアルな体験がくれた自信
――NIJINで「やっててよかった！」と思うことは何ですか？
F91さん：
修学旅行です！飛行機に乗って空を飛んでいる気分になれたし、見たことのない景色を見ることができました。みんなで予定を立てるのは大変だったけど、本当に行ってよかったです。
あとは、東京で開かれた教育イベント「EDIX（エディックス）」に参加したことです。TOPPANと共同開発した学習アプリ「navima（ナビマ）」を宣伝するために、人前で発表しました。普段からナビマ(デジタル学習サービス)を使って勉強してて、前より少しだけ楽しく勉強できるようになってきたなと思ってます。リアルで知らない人の前で話すのはすごく緊張したけど、しゃべり終わった後は気持ちよかったです！
お母様：
最初は参加するつもりがなかったんです。でも東京の発表では「スカイツリーを見たいし、ガンプラも買いたいから行く！」って（笑）東京の満員電車には驚いていましたが、発表は本当に頑張っていました。大阪の発表では、2度目ということもあり、ナビマを広めたいという気持ちで参加しました。このリアルな体験が、大きな自信に繋がったと思います。
F91さんのインタビュー動画はこちら↓
「好き」を原動力に、次なる挑戦へ
――今、がんばっていることや、チャレンジしていることはありますか？
F91さん：
ガンダムサークルを作ろうと計画しています。あとは、歴史検定の受験です。鎌倉時代は源頼朝とか人間関係が平和じゃないから好きじゃないけど、それ以外の時代は好きなので勉強しています。
夢はバンダイナムコかサンライズへ
――将来の夢や、これからやってみたいことを教えてください。
F91さん：
将来の夢は、ガンプラを作るバンダイナムコに入るか、映画を作るサンライズに入ることです。もし何でもできるなら、実物大のガンダムを自分で作ってみたいです！
――最後に、同じように悩む全国の不登校の子や親御さんへ、お母様からメッセージをお願いします。
お母様：
学校では、なんでもそれなりにできることを求められがちです。でもNIJINは、得意なことや好きなことを存分にやっていいよ、というスタンスです。まんべんなくできる子もいれば、そうじゃない子もいる。後者の子の方が、学校に行きづらくなることが多いように感じます。
学校の「当たり前」を、そういう子に当てはめなくてもいい。そう考えられるようになると、不登校の子も親御さんも、もっと笑顔になれると思います。NIJINの先生方は、息子のことを本当に良く見てくださっていて、本人が言わない「好き」や「得意」に気づいて声をかけてくれます。
また、息子はこれまで親以外には何を言っても無駄だと諦めているところがありましたが、先日初めて先生に愚痴をこぼしていて驚きました。「言ってもいいんだ」と思える環境を作ってくださっていることに感謝しています。
さらに、どんな状態の息子も否定せず受け止めてくださることで、「やってみよう」と思える前向きな気持ちが育まれていると感じています。本当にありがとうございます。
取材を終えて
「解放感ーーー！！！」
学校に行かなくてもいいと知った朝、思わずそう叫んだというF91さん。
その一言からは、それまで無理して頑張っていた日々や、ようやく肩の力が抜けた感じが伝わってきました。
ガンプラという「好き」に夢中になれる時間と、NIJINという安心できる場所ができて、少しずつ、自分らしさを取り戻しています。
元気のなかったF91さんが、冗談を言って笑う。
その変化を何より喜ぶお母様の「学校の当たり前に当てはめなくてもいい」という言葉もまた、同じように悩む多くの親の心を軽くするのだと思います。
「夢はバンダイナムコかサンライズに入ること」
はっきりと自分の未来を語るF91さん。
好きなことを突き詰める強さと、それを温かく見守り、応援してくれる人々の存在。
それさえあれば、子どもたちは自分の足で、未来への道を切り拓いていけるのだと思います。
F91さんの物語は、その希望を私たちに示してくれました。
体験説明会から3日以内の入会で無料授業特典付き！
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この記事の内容を確かめるための一次資料
学校とのやりとりは、担任個人の考え方に左右されやすい部分です。だからこそ国が学校に何を求めているかを知っておくと、話が噛み合いやすくなります。「認めてください」ではなく「要件を満たすには何を用意すればよいですか」と聞くのが、実務上いちばん通ります。
下の資料はすべて国・自治体・公的機関が出している一次情報です。学校や教育委員会と話すときは、この原文を示しながら相談すると、担当者によって対応が変わることを避けられます。
| 資料 | 何がわかるか |
|---|---|
| 文部科学省「生徒指導提要」 | 学校の生徒指導の基本方針（改訂版） |
| 文部科学省「スクールカウンセラー等活用事業」 | SC・SSWの役割と配置の考え方 |
| 文部科学省「就学援助」 | 学用品費・給食費などの経済的支援 |
| 文部科学省「令和6年度 問題行動・不登校等調査」 | 小中の不登校353,970人。全国の最新の実数 |
| 文部科学省「不登校児童生徒への支援の在り方について（通知）」 | 「登校という結果のみを目標にしない」という国の方針 |
| 同 別記1（学校外の施設で相談・指導を受ける場合） | 教育支援センター等に通った日を出席扱いにする要件 |
| 同 別記2（自宅でICT等を活用した学習） | 自宅学習を出席扱いにする7つの要件 |
| 文部科学省「欠席中に行った学習の成果に係る成績評価」 | 2024年8月の改正。学習成果を成績に反映できる3要件 |
| 文部科学省「COCOLOプラン」 | 誰一人取り残されない学びの保障に向けた国の対策 |
| 文部科学省「不登校に関する地元の相談窓口」 | 全国1,045市区町村の公式相談窓口 |
| 教育機会確保法（e-Gov法令検索） | 第13条が「休養の必要性」を条文で認めている |
| こども家庭庁「子育て支援」 | 子育て世帯が使える支援制度の全体像 |
| 国立教育政策研究所「生徒指導リーフ」 | 研究にもとづく生徒指導の考え方をまとめた資料 |
学校に相談するときの進め方
① 支援の目標をすり合わせる
「令和元年10月25日の通知にあるとおり、登校という結果だけを目標にするのではなく、社会的な自立を目指す形で相談させてください」——最初にここを共有しておくと、その後の話が噛み合いやすくなります。
② 具体的な場所を挙げる
「教育支援センターの利用を考えています」「オンラインのスクールを検討しています」と場所を具体的に伝えます。抽象的な相談より判断してもらいやすくなります。
③ 出席扱いの要件を一緒に確認する
「別記1（通所）／別記2（自宅ICT学習）の要件を満たすために、こちらで何を用意すればよいでしょうか」と聞きます。「認めてください」ではなく「何を用意すればよいか」のほうが通ります。
④ 決めたことを記録に残す
面談のあとに「本日確認したこと」をメールなどで送っておくと、担任が変わっても引き継がれます。学校側にとっても助かる手順です。
つらいときの相談先（24時間・無料）
- 24時間子供SOSダイヤル：0120-0-78310（全国どこからでも、24時間・無料。子ども本人も保護者も利用できます）
- お住まいの市区町村の教育委員会 教育相談室／教育センター（全国1,045市区町村の窓口一覧）
この記事は情報提供であり、医療的・心理的な診断や個別の助言に代わるものではありません。心身の不調が続く場合は、かかりつけ医やスクールカウンセラーにご相談ください。
家庭でいまできること
制度や相談先が分かっても、明日からどう過ごすかは別の話です。うまくいかない日があって当たり前という前提で、いま無理なくできそうなものだけを選んでください。全部やろうとしないことが、いちばん大事なコツです。
いま家庭で確かめておきたいこと
睡眠のリズムが崩れていないか（起きる時間より、寝る時間を先に整えるほうがうまくいきます）
食事が極端に減っていないか。体重の変化はないか
頭痛・腹痛・立ちくらみなど、体の訴えが続いていないか（続く場合は受診を検討してください）
「学校の話」以外で笑える時間が、1日に少しでもあるか
保護者自身が眠れているか。抱え込んでいないか
学校との連絡窓口が、担任1人に集中していないか
声のかけ方で迷ったときは
「なんで行けないの」と理由を問うと、子ども自身も説明できないことが多く、答えられない自分を責めてしまいます。理由を聞くより、いまの状態を言葉にして返すほうが伝わります。「しんどそうだね」「今日はゆっくりでいいよ」——それだけで十分な日があります。
逆に、避けたほうがよい言葉もあります。「みんな行ってるよ」「そんなことでどうするの」「甘えてるだけでしょ」。どれも本人がすでに自分に言っている言葉なので、外から重ねると逃げ場がなくなります。
相談先の選び方｜どこに何を聞けるか
相談先はひとつではありません。それぞれ役割が違うので、聞きたい内容で選ぶと早く進みます。
| 相談先 | 聞けること | 費用 | 向いている場面 |
|---|---|---|---|
| 在籍校（担任・スクールカウンセラー） | 出席の扱い、校内の別室、学習の進め方 | 無料 | まず学校での配慮を相談したいとき |
| 教育支援センター（市区町村） | 学校外の公的な居場所、通所と出席扱い | 原則無料 | 学校の外に一歩を踏み出したいとき |
| フリースクール（民間） | 体験活動中心の居場所、少人数の学び | 月1〜5万円程度 | 興味や「やってみたい」から入りたいとき |
| オンライン | 自宅から参加できる学び、出席扱いの実務 | スクールにより異なる | 外に出るのが難しい／近くに選択肢がないとき |
| 医療機関（小児科・児童精神科） | 体の不調の背景、診断と治療 | 保険診療 | 睡眠・食事・体の症状が続くとき |
| 24時間子供SOSダイヤル | 子ども本人・保護者どちらの相談も | 無料・24時間 | いますぐ誰かに聞いてほしいとき（0120-0-78310） |
どこから始めればいいか迷ったら
この記事のテーマについて、よく寄せられる質問
同じような状況の方から実際によく届く質問をまとめました。あてはまるものから読んでください。
Q. 担任と話が噛み合いません
A. 「認めてください」ではなく「要件を満たすために何を用意すればよいですか」と聞き方を変えると通りやすくなります。それでも動かない場合は、学年主任・管理職・市区町村の教育委員会（教育相談室）へ相談先を上げてください。
Q. 毎日の欠席連絡がつらいです
A. 連絡方法は相談できます。「しばらく休むので、こちらから連絡がない日は欠席とみなしてください」と最初に合意しておくと、毎朝の負担がなくなります。多くの学校が対応してくれます。
Q. 保健室登校や別室登校は出席になりますか？
A. なります。校内で過ごした時間は在籍校の判断で出席として扱われるのが一般的です。保健室登校についてもあわせてご覧ください。
Q. 学習の遅れが心配です
A. 学校外での学習も、計画や内容が教育課程に照らし適切と判断されれば成績評価に反映できることが2024年8月の制度改正で明確になりました。詳しくは教育機会確保法の記事にまとめています。
Q. 面談で何を話せばいいですか？
A. ①いまの状態、②してほしい配慮を具体的に、③出席扱いの取り扱い、の3点に絞ると進みます。面談後に「本日確認したこと」をメールで送っておくと、担任が変わっても引き継がれます。
つらいときの相談先（24時間・無料）
- 24時間子供SOSダイヤル：0120-0-78310（全国どこからでも、24時間・無料。子ども本人も保護者も利用できます）
- お住まいの市区町村の教育委員会 教育相談室／教育センター
この記事は情報提供であり、医療的・心理的な診断や個別の助言に代わるものではありません。心身の不調が続く場合は、かかりつけ医やスクールカウンセラーにご相談ください。
