フリースクール以外の不登校支援の種類

「フリースクール以外にも、選べる支援はあるの？」。不登校の支援というと、フリースクールが真っ先に思い浮かぶ方は多いかもしれません。

けれども、実はそれ以外にもいくつもの選択肢があります。公的な施設もあれば、家庭で使えるサービスもあります。

この記事では、フリースクール以外の主な不登校支援を整理しました。それぞれの特徴と、わが子に合う選び方までまとめています。

不登校支援は大きく分けて4タイプ

不登校の支援は、フリースクールだけではありません。大きく分けると、次の4つのタイプがあります。

「どれかひとつを選ばなければいけない」わけではありません。複数を組み合わせて使うご家庭も多くあります。以下で、それぞれを順番に見ていきましょう。

教育支援センター(適応指導教室)

教育支援センター（適応指導教室）は、市区町村の教育委員会が設置する公的な施設です。フリースクールと違い、無料または低額で利用できます。在籍校との連携もとりやすいのが特徴です。

学習支援だけでなく。集団生活への段階的な慣らしを目的とした活動を行っている場合が多くあります。工作やスポーツ、調理などを取り入れているところもあります。利用には、在籍校を通じた相談が必要になることが一般的です。

費用を抑えつつ、学校復帰も視野に入れたい場合に向いています。フリースクールとの違いはフリースクールと適応指導教室の違いで詳しくまとめています。

オンライン学習・ICT教材

自宅から出るのが難しい時期には、オンライン教材やオンラインフリースクールも選択肢になります。パソコンやタブレットがあれば、家にいながら学びを進められます。

文部科学省は、一定の要件を満たすICT等を活用した学習活動について、校長の判断により指導要録上の出席扱いとすることを認めています。通学を伴わない分、心理的なハードルが低く。まず一歩を踏み出しやすい方法のひとつです。

オンラインで学べる場をくわしく知りたい方は、オンラインフリースクール完全ガイドもあわせてご覧ください。

通信制サポート校・家庭教師

中学生・高校生年代であれば。通信制高校のサポート校や、不登校の子どもに慣れた家庭教師を利用する方法もあります。決まった時間に決まった場所へ行く負担がありません。

マンツーマンで、無理のないペースで学習を進められるのが利点です。進路を見据えて、高校卒業資格につなげたい場合にも選ばれています。

不登校からの進路について不安があれば、不登校からの進路の選択肢もヒントになります。

まず相談できる公的な窓口

「どの支援が合うか分からない」というときは、まず相談から始めるのがおすすめです。無料で使える公的な窓口があります。

「まず誰に相談すればいいの？」と迷う方は多いものです。相談先の選び方は、下の関連動画も参考にしてみてください。

わが子に合う支援の選び方

支援を選ぶときは、次の3つの視点で考えると整理しやすくなります。

大切なのは、「正解」を急がないことです。まずは見学や相談をして、お子さんの反応を見ながら決めていきましょう。合わなければ、別の支援に切り替えても構いません。

📺 関連動画：不登校、誰に相談したらいいの？（脱・学校のタツロー校長）

不登校の進路を中学校の先生に相談してはいけない理由｜誰に相談したらいいの？

家庭でいまできること

制度や相談先が分かっても、明日からどう過ごすかは別の話です。うまくいかない日があって当たり前という前提で、いま無理なくできそうなものだけを選んでください。全部やろうとしないことが、いちばん大事なコツです。

声のかけ方で迷ったときは

「なんで行けないの」と理由を問うと、子ども自身も説明できないことが多く、答えられない自分を責めてしまいます。理由を聞くより、いまの状態を言葉にして返すほうが伝わります。「しんどそうだね」「今日はゆっくりでいいよ」——それだけで十分な日があります。

逆に、避けたほうがよい言葉もあります。「みんな行ってるよ」「そんなことでどうするの」「甘えてるだけでしょ」。どれも本人がすでに自分に言っている言葉なので、外から重ねると逃げ場がなくなります。

相談先の選び方｜どこに何を聞けるか

相談先はひとつではありません。それぞれ役割が違うので、聞きたい内容で選ぶと早く進みます。

学校に伝えるときの文例

言いたいことは決まっていても、いざ書こうとすると手が止まる——という声をよく聞きます。そのまま使える形にしました。丁寧すぎる必要はありません。事実と、してほしいことが伝われば十分です。

① しばらく休むことを伝える

毎朝の欠席連絡は、家庭にとっても学校にとっても負担です。先にこの一文で合意しておくと、朝の消耗がなくなります。多くの学校が対応してくれます。

② 配慮をお願いする

「配慮してください」だけでは学校も動きにくいので、場面と具体的な対処をセットで書くのがコツです。診断名は必須ではありません。

③ 出席扱いについて相談する

ポイントは「認めてください」ではなく「何を用意すればよいですか」と聞くことです。学校側も判断材料を求めています。要件の全文は教育支援センターとはの記事に原文どおり掲載しています。

④ 面談のあとに送る確認メール

口頭の合意は、担任が変わると消えてしまいます。短くていいので記録に残しておくと、翌年度も引き継がれます。学校側にとっても助かる手順です。

まぎらわしい用語の整理

不登校について調べていると、似た名前の制度がいくつも出てきて混乱しがちです。いちばん多い誤解は「教育支援センター」と「学びの多様化学校」を同じものだと思ってしまうことです。前者は在籍校に籍を置いたまま通う「施設」、後者は転校して在籍する「学校」で、まったく別物です。

この表でとくに見ておきたいのは「在籍」の列です。転校が必要かどうかで、手続きも心の準備もまったく変わります。教育支援センターやフリースクールは在籍校に籍を残したまま通えるので、「合わなければ戻る」ことができます。

この記事のテーマについて、よく寄せられる質問

同じような状況の方から実際によく届く質問をまとめました。あてはまるものから読んでください。

Q. 欠席が多いと高校に行けませんか？

A. 行けます。出席日数を選抜に使わない高校は増えており、通信制高校では欠席日数を問わないところがほとんどです。中学校卒業程度認定試験や高等学校卒業程度認定試験という道もあります。

Q. フリースクールに通うと出席扱いになりますか？

A. 要件を満たせば校長の判断で出席扱いにできます。ただし文部科学省の通知では教育支援センター等の公的機関が第一に想定されており、民間施設は「公的機関に通えない場合」に考慮される位置づけです。詳しくは教育支援センターとはをご覧ください。

Q. 費用が心配です

A. 教育支援センターは原則無料です。民間のフリースクールについては、利用料の補助制度を設けている自治体が増えています。就学援助もあわせて教育委員会に確認してください。

Q. 学校に戻ることを目標にしなくていいのですか？

A. はい。文部科学省の通知が「『学校に登校する』という結果のみを目標にするのではなく、社会的に自立することを目指す」と明記しています。学校復帰は選択肢のひとつであって、唯一のゴールではありません。

Q. 近くに通える場所がありません

A. ①校内の別室、②教育支援センターの訪問型支援、③自宅でのICT学習を出席扱いにする道（別記2）、④オンライン——の順で確認するのが現実的です。地域に選択肢がないことは、家庭の責任ではありません。

まとめ

不登校の支援は、フリースクールだけではありません。教育支援センター、オンライン学習、通信制サポート校など、複数の選択肢があります。まず相談できる公的な窓口もあります。

お子さんの状態に合わせて、無理のない形を探してみてください。「合わなければ変えていい」という気持ちで、少しずつ選んでいけば大丈夫です。