行き渋りへのNG対応・OK対応｜夏休み明けに担任が押さえる初期対応ガイド

2026年7月5日2026年9月7日

行き渋りのサインを見逃さない｜夏休み明け不登校を防ぐ担任の初期対応チェックリスト【2026年版】｜にじいろ

「教室に入る前に立ち止まる時間が増えた」「朝の支度がやたら遅い」——夏休み明けの教室では、こうした小さな変化が「行き渋り」のサインとして現れることがあります。行き渋りは、対応次第でその後の登校状況が大きく変わる、いわば不登校の「入り口」にあたる段階です。

本記事では、夏休み明けに行き渋りが増える理由と、学級担任として初期対応でチェックしておきたいポイント、避けたいNG対応・効果的なOK対応、家庭やスクールカウンセラーとの連携のコツを2026年最新情報で解説します。

写真：Pavel Danilyuk（Pexels）

📝 この記事でわかること

行き渋りとはどのような状態か、見逃しやすい初期サイン
夏休み明けに行き渋りが増える理由
担任が初期対応でできることチェックリスト
避けたいNG対応・効果的なOK対応
家庭・スクールカウンセラー・管理職との連携のタイミング

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行き渋りとは｜見逃しやすい初期サイン

結論として、行き渋りとは「学校に行くこと自体を強く嫌がったり、ためらったりする状態」を指し、不登校に至る前段階として現れることが多い状態です。

本人がはっきり「行きたくない」と言葉にするとは限らず、次のような形で表れることが少なくありません。

朝の支度が極端に遅くなる、何度も同じ動作を繰り返す
「お腹が痛い」「頭が痛い」など身体症状を訴える回数が増える
玄関や校門の前で足が止まる、家に戻りたがる
登校時間ギリギリまで布団から出てこない

これらは「甘え」や「サボり」ではなく、本人なりに強い不安やプレッシャーを感じているサインであることが多いという前提で捉えることが、対応の第一歩になります。

夏休み明けに行き渋りが増える理由

結論として、夏休み明けは生活リズムの乱れと学校生活への予期不安が重なるため、行き渋りが起こりやすい時期です。

長期休業中は夜更かしや起床時間の乱れが生じやすく、身体的なコンディションが整わないまま新学期を迎えるケースが多くあります。加えて、「友人関係は変わっていないか」「勉強についていけるか」といった不安が休みの終わりに向けて高まり、登校への心理的ハードルが上がります。文部科学省の調査でも、長期休業明けに欠席率が上昇する傾向が示されています（参考：文部科学省「不登校等生徒指導上の諸課題に関する調査結果」）。

担任ができる初期対応チェックリスト

結論として、行き渋りのサインに気づいたら、「様子を見る」だけで終わらせず、具体的な観察と記録を始めることが早期対応につながります。

いつから、どのようなタイミングで行き渋りのサインが出始めたかを記録する
教室に入ってからの表情・発言・友人との関わり方を観察する
給食・体育・行事など、特定の場面で負担が大きくなっていないか確認する
保健室来室や早退の頻度を養護教諭と共有する
本人が安心して話せるタイミングを見つけ、無理のない範囲で気持ちを聞く
家庭での様子を保護者に確認し、学校での様子とのズレがないか照らし合わせる

ポイントは、「登校できたかどうか」だけでなく「どのような状態で登校しているか」にも目を向けることです。無理をして登校を続けている状態が長引くと、後になって反動が大きくなる場合があります。

あわせて読みたい

「夏休みの宿題が終わっていない」「部活動を休む回数が増えた」「体調不良を訴える日が増えた」といったサインについては、不登校専門カウンセラーが教職員向けに詳しく解説している記事も参考になります（参考：不登校支援センター「不登校専門カウンセラーが伝える不登校生徒の夏休み明け対策と対応について②」）。

NG対応・OK対応

NG対応	OK対応
「みんな来ているのだから頑張って」と比較する	「今日はここまで来られたね」と本人の努力を認める
理由を問い詰めるように聞く	話したくなったときに話せる雰囲気をつくり、待つ
無理に教室に入らせようとする	別室や保健室など、負担の少ない選択肢を用意する
担任一人で抱え込み、様子を見続ける	早い段階で養護教諭・SC・管理職に共有する

⚠️ 「頑張らせる」対応が逆効果になることも

行き渋りの段階で無理に登校を継続させると、本人の負担が限界を超え、不登校が長期化するリスクが高まる場合があります。「休ませること」は後退ではなく、状態を整えるための選択肢の一つであるという視点を持つことが大切です。

家庭への伝え方・連携のコツ

結論として、保護者への連絡は、「学校に来られたかどうか」の報告だけでなく、本人の様子や担任としての見立てを共有することを意識しましょう。

伝え方の工夫

「今日は少し表情が硬かったので気にかけていました」など、具体的な観察内容を添えて伝えると、保護者も家庭での様子と照らし合わせやすくなります。「登校させてください」という要求ではなく、「一緒に様子を見ていきましょう」という姿勢で伝えることが、保護者との信頼関係を保つポイントです。

低学年の児童で、玄関や校門で保護者と離れられない様子が続く場合は、母子分離不安の視点も持っておくと家庭に伝えやすくなります。詳しくは母子分離不安とは？年齢別の特徴と対応をご覧ください。

スクールカウンセラー・管理職への報告タイミング

結論として、行き渋りのサインが1〜2週間続く場合、または身体症状が強まっている場合は、担任だけで様子を見続けず、早めにSC・管理職に共有することが望ましい対応です。

行き渋りの記録（頻度・状況・本人の様子）を整理してから相談すると、SCとの面談もスムーズに進みます
発達特性やグレーゾーンの可能性がある場合は、特別支援コーディネーターとも情報を共有する
管理職には「様子を見ている段階」であっても早めに一報を入れ、組織として把握している状態をつくる

クラス全体でできる予防的な工夫

結論として、個別対応だけでなく、クラス全体の雰囲気づくりも行き渋りの予防につながります。

写真：Pavel Danilyuk（Pexels）

夏休み明け最初の1週間は、学習内容よりも人間関係の再構築を意識した時間を設ける
「休んでも大丈夫」という空気をクラス全体に伝えることで、無理をする児童生徒を減らす
特定の児童生徒だけに注目が集まらないよう、さりげない声かけを全員に行う

動画で見る｜【夏休み終了】夏休み明けに不登校が増える理由と対策について解説します！

この記事の内容を確かめるための一次資料

学校とのやりとりは、担任個人の考え方に左右されやすい部分です。だからこそ国が学校に何を求めているかを知っておくと、話が噛み合いやすくなります。「認めてください」ではなく「要件を満たすには何を用意すればよいですか」と聞くのが、実務上いちばん通ります。

下の資料はすべて国・自治体・公的機関が出している一次情報です。学校や教育委員会と話すときは、この原文を示しながら相談すると、担当者によって対応が変わることを避けられます。

このテーマに関わる公的資料
資料	何がわかるか
文部科学省「生徒指導提要」	学校の生徒指導の基本方針（改訂版）
文部科学省「スクールカウンセラー等活用事業」	SC・SSWの役割と配置の考え方
文部科学省「就学援助」	学用品費・給食費などの経済的支援
文部科学省「令和6年度問題行動・不登校等調査」	小中の不登校353,970人。全国の最新の実数
文部科学省「不登校児童生徒への支援の在り方について（通知）」	「登校という結果のみを目標にしない」という国の方針
同別記1（学校外の施設で相談・指導を受ける場合）	教育支援センター等に通った日を出席扱いにする要件
同別記2（自宅でICT等を活用した学習）	自宅学習を出席扱いにする7つの要件
文部科学省「欠席中に行った学習の成果に係る成績評価」	2024年8月の改正。学習成果を成績に反映できる3要件
文部科学省「COCOLOプラン」	誰一人取り残されない学びの保障に向けた国の対策
文部科学省「不登校に関する地元の相談窓口」	全国1,045市区町村の公式相談窓口
教育機会確保法（e-Gov法令検索）	第13条が「休養の必要性」を条文で認めている
こども家庭庁「子育て支援」	子育て世帯が使える支援制度の全体像
国立教育政策研究所「生徒指導リーフ」	研究にもとづく生徒指導の考え方をまとめた資料

学校に相談するときの進め方

① 支援の目標をすり合わせる

「令和元年10月25日の通知にあるとおり、登校という結果だけを目標にするのではなく、社会的な自立を目指す形で相談させてください」——最初にここを共有しておくと、その後の話が噛み合いやすくなります。

② 具体的な場所を挙げる

「教育支援センターの利用を考えています」「オンラインのスクールを検討しています」と場所を具体的に伝えます。抽象的な相談より判断してもらいやすくなります。

③ 出席扱いの要件を一緒に確認する

「別記1（通所）／別記2（自宅ICT学習）の要件を満たすために、こちらで何を用意すればよいでしょうか」と聞きます。「認めてください」ではなく「何を用意すればよいか」のほうが通ります。

④ 決めたことを記録に残す

面談のあとに「本日確認したこと」をメールなどで送っておくと、担任が変わっても引き継がれます。学校側にとっても助かる手順です。

つらいときの相談先（24時間・無料）

24時間子供SOSダイヤル：0120-0-78310（全国どこからでも、24時間・無料。子ども本人も保護者も利用できます）
お住まいの市区町村の教育委員会教育相談室／教育センター（全国1,045市区町村の窓口一覧）

この記事は情報提供であり、医療的・心理的な診断や個別の助言に代わるものではありません。心身の不調が続く場合は、かかりつけ医やスクールカウンセラーにご相談ください。

制度をもっと詳しく

教育支援センター（適応指導教室）とは｜教育機会確保法とは｜学びの多様化学校とは（全84校）｜フリースクールとは｜どこに相談すればいい？5つの相談先

家庭でいまできること

制度や相談先が分かっても、明日からどう過ごすかは別の話です。うまくいかない日があって当たり前という前提で、いま無理なくできそうなものだけを選んでください。全部やろうとしないことが、いちばん大事なコツです。

いま家庭で確かめておきたいこと

睡眠のリズムが崩れていないか（起きる時間より、寝る時間を先に整えるほうがうまくいきます）

食事が極端に減っていないか。体重の変化はないか

頭痛・腹痛・立ちくらみなど、体の訴えが続いていないか（続く場合は受診を検討してください）

「学校の話」以外で笑える時間が、1日に少しでもあるか

保護者自身が眠れているか。抱え込んでいないか

学校との連絡窓口が、担任1人に集中していないか

声のかけ方で迷ったときは

「なんで行けないの」と理由を問うと、子ども自身も説明できないことが多く、答えられない自分を責めてしまいます。理由を聞くより、いまの状態を言葉にして返すほうが伝わります。「しんどそうだね」「今日はゆっくりでいいよ」——それだけで十分な日があります。

逆に、避けたほうがよい言葉もあります。「みんな行ってるよ」「そんなことでどうするの」「甘えてるだけでしょ」。どれも本人がすでに自分に言っている言葉なので、外から重ねると逃げ場がなくなります。

相談先の選び方｜どこに何を聞けるか

相談先はひとつではありません。それぞれ役割が違うので、聞きたい内容で選ぶと早く進みます。

相談先の比較
相談先	聞けること	費用	向いている場面
在籍校（担任・スクールカウンセラー）	出席の扱い、校内の別室、学習の進め方	無料	まず学校での配慮を相談したいとき
教育支援センター（市区町村）	学校外の公的な居場所、通所と出席扱い	原則無料	学校の外に一歩を踏み出したいとき
フリースクール（民間）	体験活動中心の居場所、少人数の学び	月1〜5万円程度	興味や「やってみたい」から入りたいとき
オンライン	自宅から参加できる学び、出席扱いの実務	スクールにより異なる	外に出るのが難しい／近くに選択肢がないとき
医療機関（小児科・児童精神科）	体の不調の背景、診断と治療	保険診療	睡眠・食事・体の症状が続くとき
24時間子供SOSダイヤル	子ども本人・保護者どちらの相談も	無料・24時間	いますぐ誰かに聞いてほしいとき（0120-0-78310）

どこから始めればいいか迷ったら

まずは市区町村の教育委員会（教育相談室）に電話してみてください。学校を通さずに保護者から直接相談できる自治体がほとんどです。「今すぐ通える場所はありますか」「対象は何年生からですか」の2つを聞くだけでも、次の一手が見えてきます。全国の窓口は文部科学省のページから探せます。

学校に伝えるときの文例

言いたいことは決まっていても、いざ書こうとすると手が止まる——という声をよく聞きます。そのまま使える形にしました。丁寧すぎる必要はありません。事実と、してほしいことが伝われば十分です。

① しばらく休むことを伝える

いつもお世話になっております。◯年◯組の◯◯の保護者です。
本人の体調と気持ちの状態から、しばらく学校をお休みさせていただきます。
毎朝のご連絡が負担になっているため、こちらから連絡がない日は欠席としてお取り扱いいただけますでしょうか。状況が変わりましたら、その都度ご連絡いたします。

毎朝の欠席連絡は、家庭にとっても学校にとっても負担です。先にこの一文で合意しておくと、朝の消耗がなくなります。多くの学校が対応してくれます。

② 配慮をお願いする

◯◯は、教室の人数と音の多さで疲れてしまうことが多いようです。
つきましては、登校できた日は保健室や別室で過ごさせていただくことは可能でしょうか。
また、給食の時間だけ別室にする、掃除の時間は無理をさせない、といった形でもかまいません。
本人が続けられる形を一緒に考えていただけると助かります。

「配慮してください」だけでは学校も動きにくいので、場面と具体的な対処をセットで書くのがコツです。診断名は必須ではありません。

③ 出席扱いについて相談する

学校外での学びについてご相談させてください。
文部科学省の「不登校児童生徒への支援の在り方について（通知）」（令和元年10月25日）に、学校外の施設で相談・指導を受けた場合や、自宅でICT等を活用した学習を行った場合の指導要録上の出席扱いについて定めがあると伺いました。
本校ではどのような運用になっていますでしょうか。また、要件を満たすために家庭で用意すべきものがあれば教えてください。

ポイントは「認めてください」ではなく「何を用意すればよいですか」と聞くことです。学校側も判断材料を求めています。要件の全文は教育支援センターとはの記事に原文どおり掲載しています。

④ 面談のあとに送る確認メール

本日はお時間をいただきありがとうございました。
確認させていただいた内容を念のためお送りします。
・当面は◯◯（別室／午後のみなど）で対応いただく
・◯◯（教育支援センター等）への通所を検討し、決まり次第ご連絡する
・出席の取り扱いについては、◯月◯日までにご回答いただく
認識に相違がありましたらお知らせください。

口頭の合意は、担任が変わると消えてしまいます。短くていいので記録に残しておくと、翌年度も引き継がれます。学校側にとっても助かる手順です。

伝える相手の順番

担任で止まっていると感じたら、学年主任 → 生徒指導主事 → 教頭・校長 → 市区町村の教育委員会（教育相談室）の順に相談先を上げてください。感情的にならず、これまでの経緯と依頼内容を時系列で整理して伝えるのが最短です。全国の窓口は文部科学省のページから探せます。